É hora de se levantar, mover o corpo e treinar como um astronauta!

Os astronautas precisam de anos de formação e preparação para as suas missões no espaço. Na Missão X, você aprenderá os elementos-chave para se manter em forma e se manter saudável no espaço e na Terra.

Actividades para a sala de aula

Nesta seção você pode encontrar diferentes recursos educacionais que podem ser utilizados em sala de aula

Atividade Bônus: Idiomas da Liftoff

Sua MissãoOstronautas precisam de cérebro e força bruta! Usando a sua coordenação,...

Braço robótico

A sua missãoPara ajudar no espaço, os cientistas desenharam...

Peake Liftoff

A sua missão Num ambiente de gravidade reduzida, músculos e ossos...

Atividade Bônus: Touchdown Charlie

Sua Missão Praticar esportes requer trabalho de equipe e preparação. Companheiros de equipa...

Qual é a sua Altura Espacial?

Sua Missão Qual é a sua altura? Tens a certeza que...

Energia de um Astronauta

Os seus MissionáriosAstronautas que vivem na Estação Espacial Internacional precisam...

Actividade Bónus: Yoga no Espaço

A sua missãoJunte-se ao astronauta da ESA, Samantha Cristoforetti e Jaime de...

Estação Base

Sua MissãoAo explorar o espaço, os astronautas completam muitas tarefas físicas....

Atividade Bônus: HIIT o Ginásio Espacial

A tua MissãoLet's HIIT o ginásio espacial e prepara-te...

Actividade Bónus: 26,2 com a Tim

Sua MissãoAumule um total de 42 km...

Construindo um Núcleo de Astronautas

Os seus missionários no espaço devem ser capazes de torcer,...

Atividade Bônus: Pular para a Lua

A tua missão. Sabes que saltar pode ser uma...

A missão: Controlar!

A sua missãoDurante e depois do voo espacial, os astronautas têm desafios...

Astroalimento

A tua MissãoFood é uma das partes mais importantes...

Atividade Bônus: Arte Astro

A sua missãoDurante um passeio espacial, os astronautas precisam de uma destreza séria...