起きて、体を動かして、宇宙飛行士のようなトレーニングをする時が来たのです。

宇宙飛行士は、宇宙でのミッションのために何年ものトレーニングと準備を必要とします。Mission Xでは、宇宙でも地球でも、健康を維持するための重要な要素を学ぶことができます。

教室での活動

このセクションでは、教室で使用できるさまざまな教育リソースを見つけることができます。

月に向かってジャンプ

あなたの使命 地球上では、あなたの骨の重みで...

光の速度

あなたの使命宇宙飛行士は、宇宙旅行に向けて、さまざまな努力をしています。

生きた骨、強い骨

ミッション・エクスプローラーは、強い骨を持っていなければなりません。

ボーナスアクティビティタッチダウン・チャーリー

Your Mission スポーツをするには、チームワークと準備が必要です。チームメイト...

Planet You Go, Gravity You Find

あなたの使命宇宙飛行士の訓練では、宇宙飛行士が受ける影響を考慮しています。

ボーナス・アクティビティ宇宙でヨガ

あなたのミッションESAの宇宙飛行士、サマンサ・クリストフォレッティとハイメと一緒に...

ボーナスアクティビティコズミック・カートウィール

Your Mission微小重力の中で、宇宙飛行士は華麗な宙返りをするのが好き....

Microbial Box 1

Your Mission微生物は、宇宙を含むあらゆる場所に生息しています。科学者たちは...

探索と発見

Your Mission月や火星を探査するために、宇宙飛行士は...

クルーの筋力トレーニング

あなたのミッション宇宙飛行士は、宇宙空間で身体を使った作業を行わなければなりません。

スペースサイクルに乗る

あなたのMissionOneエクササイズデバイスは、定期的に使用されている...

Microbial Box 2:あなたのペトリには何が入っていますか?

あなたの使命微生物学者は、微生物がまさに生きていることを発見しました。

スペースロックンロール

あなたの使命国際宇宙ステーションの微小重力環境で...

アジリティ・アストロ・コース

あなたの使命宇宙飛行士が宇宙に行き、帰還するまでの間には...

ボーナスアクティビティアストロ・アート

あなたのミッション宇宙飛行では、手先の器用さが求められます。