Planet You Go, Gravity You Find カテゴリー アクティビティ, フィジカル あなたの使命宇宙飛行士は、ミッション中に自由落下の微小重力環境に置かれるため、重力の影響を考慮した訓練を行います。国際宇宙ステーションでの半年間の滞在を終えて地球に戻ってきた宇宙飛行士は、すべてが極端に重くなったような疲労感を覚えます。宇宙飛行士は、地球の重力に再び慣れるためのトレーニングが必要で、メディシンボールを使って筋肉を鍛えることができます。 このアクティビティでは、あなたのチームは、異なる重力状態にいるかのように、重さの異なるボールを使って同じ運動を行い、腕や胴体の筋肉を強化し、協調性を高めます。 スキルストレングス、コーディネーション、スタビライゼーション、チームワーク 学習目標 協調性、体幹、腕の筋肉を向上させる運動を行う この体験で得られた協調性や体幹・腕の筋力の向上に関する観察結果をミッションジャーナルに記録する。 装置 重さの異なる3つのボール(例)。 1kg(2ポンド 1.5kg(3ポンド) 2.5kg(6ポンド) 生徒用ミッションジャーナルと鉛筆 時間 1クラス10~15分 アクティビティPDFのダウンロード タグを表示しています。アクティビティ, コーディネート, フィジカル, 強度, チームワーク 共有しています。 admin 前の記事 探索と発見 18/08/2021 次の記事 月に向かってジャンプ 18/08/2021