La planète où tu vas, la gravité que tu trouves

Votre mission
L'entraînement des astronautes tient compte de l'influence de la gravité car, pendant leur mission, ils seront dans un environnement de microgravité en chute libre. Lorsque les astronautes sont de retour sur Terre après un séjour de six mois dans la Station spatiale internationale, ils se sentent fatigués, comme si tout était extrêmement lourd. Les astronautes doivent s'entraîner pour se familiariser à nouveau avec la gravité terrestre et utilisent pour cela des ballons de médecine pour renforcer leurs muscles.
 
Dans cette activité, votre équipe effectuera le même exercice avec des balles de poids différents, comme si vous étiez dans des conditions gravitationnelles différentes, afin de renforcer les muscles des bras et du torse et d'améliorer la coordination.
 
Compétences
Force, coordination, stabilisation, travail d'équipe
Objectifs d'apprentissage
  • Effectuez une activité physique qui améliorera la coordination, les muscles du tronc et des bras.
  • Notez dans le journal de mission vos observations sur l'amélioration de la coordination et de la force des muscles du tronc et des bras au cours de cette expérience.
Équipement
  • 3 ballons de poids différents, par ex :
    • 1 kg (2 lbs)
    • 1,5 kg (3 lbs)
    • 2,5 kg (6 lbs)
  • Pour les élèves : Journal de mission et crayon
Temps
10-15 minutes par classe
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