La gravité selon la planète où tu vas
Votre mission : Effectuez un exercice avec des balles de poids différents, comme si vous étiez dans des conditions gravitationnelles différentes, pour renforcer les muscles des bras et du torse, et améliorer la coordination.
- Effectuez une activité physique qui améliorera la coordination, les muscles du tronc et des bras.
- Notez dans le journal de mission vos observations sur l'amélioration de la coordination et de la force des muscles du tronc et des bras au cours de cette expérience.
- 3 ballons de poids différents, par ex :
- 1 kg (2 lbs)
- 1,5 kg (3 lbs)
- 2,5 kg (6 lbs)
- Pour les élèves : Journal de mission et crayon
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