Back

Planeetta, jolle menet, painovoima, jonka löydät

Tehtäväsi: Suorita harjoitus eripainoisilla palloilla ikään kuin olisit eri painovoimatilanteissa, jotta vahvistat käsien ja vartalon lihaksia ja parannat koordinaatiota.

Astronauttien koulutuksessa otetaan huomioon painovoiman vaikutus, koska he ovat tehtävänsä aikana vapaassa pudotuksessa mikrogravitaatioympäristössä. Kun astronautit palaavat Maahan kuuden kuukauden oleskelun jälkeen kansainvälisellä avaruusasemalla, he tuntevat olonsa väsyneeksi, aivan kuin kaikki olisi äärimmäisen raskasta. Astronauttien on treenattava, jotta he tottuisivat jälleen Maan painovoimaan, ja he tekevät sen käyttämällä lääkintäpalloja lihastensa vahvistamiseksi.
 
 
Taidot
Voima, koordinaatio, vakauttaminen, tiimityöskentely.
Oppimistavoitteet
  • Suorita liikuntaa, joka parantaa koordinaatiota, ydin- ja käsilihaksia.
  • Kirjaa havainnot koordinaation sekä ydin- ja käsivarsilihasten voiman paranemisesta tämän kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.
Laitteet
  • 3 eripainoista palloa, esim:
    • 1 kg (2 lbs)
    • 1,5 kg (3 lbs)
    • 2,5 kg (6 lbs)
  • Opiskelijoille: Tehtävälehti ja kynä
Aika
10-15 minuuttia luokkaa kohti
 
Lataa aktiviteetti PDF

Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops -operaatiot

Tandem-para-pyöräily

Tehtäväsi: Suorita kilpailu loppuun mahdollisimman nopeasti käyttämällä tiimihenkeäsi! Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...

Mission-x-mascots_500x500-04

26,2 Timin kanssa

TehtäväsiKertaa yhteensä 42 km joukkueena, yksilönä tai perheenä... se on ...

MIEHISTÖN KOKOONPANOKOULUTUS

Miehistön kokoontumiskoulutus

Tehtäväsi: Kokoa palapeli nopeasti ja oikein, jotta ymmärrät näppäryyden ja silmä-käsi-koordinaation merkityksen. Kun työskentelet ...

Harrastukset.jpg

Astronautin päiväkirja: Viikko astronautin elämässä Samantha Cristoforettin seurassa

Tehtäväsi: Seuraa Samanthan rutiineja ISS:llä viikon ajan ja vertaa hänen päivittäisiä tehtäviään omiin tehtäviisi. Tarkkaile ...

goalball_Page_1

Goalball

Tehtäväsi: Tarkenna aistejasi, jotta voit tehdä eniten maaleja ja kehittää refleksejäsi. Tämän resurssin on luonut CNES, ...

Mission-x-mascots_500x500-04

Nimble Navigation

Aivoja (ja kehoa) vääntävän pelin aika! Haluamme nähdä, kuinka käytät joustavuuttasi ja ketteryyttäsi navigoidaksesi ...

KIIVETÄÄN MARSILAISELLE VUORELLE

Kiivetään Marsin vuorelle

Tehtäväsi: Suorita kiipeilyharjoittelu seinätangoilla tai kallioseinällä tasapainon ja koordinaation parantamiseksi ja ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Venuksen tulivuoret

Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...

BIONIC HAND

Bioninen käsi

Tehtäväsi: Tutki käden anatomiaa ja rakenna bioninen käsi pahvista. Lähitulevaisuudessa se ...

ESA_astronautti_Thomas_Pesquet_harjoittelemassa_Alpha-lentoa_JSC:llä_ varten.

Astro Aqua

Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Tämän resurssin on luonut ...

Tag:, , ,

admin_3yxe5b73

Copyright © Euroopan avaruusjärjestö. Kaikki oikeudet pidätetään.

Tehtävä X
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Evästeasetukset

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen tarjoamiseksi. Evästeet tallennetaan selaimeesi ja ne auttavat meitä tunnistamaan sinut, kun palaat sivustolle. Ne myös auttavat tiimiämme ymmärtämään, mitkä verkkosivuston osat ovat sinulle mielenkiintoisia ja hyödyllisiä.