Back

Planeetta, jolle menet, painovoima, jonka löydät

Tehtäväsi: Suorita harjoitus eripainoisilla palloilla ikään kuin olisit eri painovoimatilanteissa, jotta vahvistat käsien ja vartalon lihaksia ja parannat koordinaatiota.

Astronauttien koulutuksessa otetaan huomioon painovoiman vaikutus, koska he ovat tehtävänsä aikana vapaassa pudotuksessa mikrogravitaatioympäristössä. Kun astronautit palaavat Maahan kuuden kuukauden oleskelun jälkeen kansainvälisellä avaruusasemalla, he tuntevat olonsa väsyneeksi, aivan kuin kaikki olisi äärimmäisen raskasta. Astronauttien on treenattava, jotta he tottuisivat jälleen Maan painovoimaan, ja he tekevät sen käyttämällä lääkintäpalloja lihastensa vahvistamiseksi.
 
 
Taidot
Voima, koordinaatio, vakauttaminen, tiimityöskentely.
Oppimistavoitteet
  • Suorita liikuntaa, joka parantaa koordinaatiota, ydin- ja käsilihaksia.
  • Kirjaa havainnot koordinaation sekä ydin- ja käsivarsilihasten voiman paranemisesta tämän kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.
Laitteet
  • 3 eripainoista palloa, esim:
    • 1 kg (2 lbs)
    • 1,5 kg (3 lbs)
    • 2,5 kg (6 lbs)
  • Opiskelijoille: Tehtävälehti ja kynä
Aika
10-15 minuuttia luokkaa kohti
 
Lataa aktiviteetti PDF

Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops -operaatiot

Tandem-para-pyöräily

Tehtäväsi: Suorita kilpailu loppuun mahdollisimman nopeasti käyttämällä tiimihenkeäsi! Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...

ELÄVÄT LUUT, VAHVAT LUUT

Elävät luut, vahvat luut

Tehtäväsi: Tarkkaile ja vertaile luita ja suunnittele luumalleja tutkiaksesi tapoja pitää luut terveinä. Tutkimusmatkailijat tarvitsevat vahvoja ...

Harrastukset.jpg

Astronautin päiväkirja: Viikko astronautin elämässä Samantha Cristoforettin seurassa

Tehtäväsi: Seuraa Samanthan rutiineja ISS:llä viikon ajan ja vertaa hänen päivittäisiä tehtäviään omiin tehtäviisi. Tarkkaile ...

MIEHISTÖN KOKOONPANOKOULUTUS

Miehistön kokoontumiskoulutus

Tehtäväsi: Kokoa palapeli nopeasti ja oikein, jotta ymmärrät näppäryyden ja silmä-käsi-koordinaation merkityksen. Kun työskentelet ...

Mission-x-mascots_500x500-04

Base Station Boogie

Olet juuri viettänyt upean päivän Kuun tutkimisessa, mutta on aika palata takaisin tukikohtaan ...

ASTRO FOOD

Astro Food

Tehtäväsi: Selvitä, mitkä kasvit soveltuvat kasvamaan avaruudessa astronauttien ravinnonlähteeksi. Ruoka ...

Mikrobien laatikko 1

Vesi avaruudessa

Tehtäväsi: Space Expo on luonut tämän resurssin yhteistyössä Alankomaiden NSO:n kanssa....

Debris_objects_in_low-Earth_orbit_LEO (Kappaleet_maata_alhaisessa_ kiertoradassa_LEO)

Avaruusromu

Tehtäväsi: Aivan kuten astronautit, joiden on joskus vältettävä avaruusromua, tulet tietoiseksi ihmisen aiheuttamasta saastumisesta ...

KIIVETÄÄN MARSILAISELLE VUORELLE

Kiivetään Marsin vuorelle

Tehtäväsi: Suorita kiipeilyharjoittelu seinätangoilla tai kallioseinällä tasapainon ja koordinaation parantamiseksi ja ...

MIKÄ ON TILANKORKEUTESI?

Mikä on tilasi korkeus?

Tehtäväsi: Mittaa kehon eri osia ja tutki, miten nämä mitat voivat muuttua avaruudessa. Kuinka pitkä olet? Oletko ...

Tag:, , ,

admin_3yxe5b73

Copyright © Euroopan avaruusjärjestö. Kaikki oikeudet pidätetään.

Tehtävä X
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Evästeasetukset

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen tarjoamiseksi. Evästeet tallennetaan selaimeesi ja ne auttavat meitä tunnistamaan sinut, kun palaat sivustolle. Ne myös auttavat tiimiämme ymmärtämään, mitkä verkkosivuston osat ovat sinulle mielenkiintoisia ja hyödyllisiä.