Maalipallo
Tehtäväsi: Teroita aistejasi, jotta voit tehdä eniten maaleja ja kehittää refleksejäsi.
Tämän resurssin on luonut CNES, ESERO France 2024.
Refleksit ja koordinaatio ovat astronauttien ja parastronauttien välttämättömiä taitoja. Olipa kyse sitten raketin laukaisusta tai avaruusasemalla olosta, astronauttien on oltava valmiita reagoimaan nopeasti ongelmatilanteissa tai odottamattomien hälytysäänien sattuessa. Lisäksi mikrogravitaatiossa esineet eivät putoa maahan, vaan ne voivat leijua vapaasti koko asemalla, jos niitä ei hoideta huolellisesti. Astronautit myös liikkuvat leijumalla kaikkiin suuntiin sen sijaan, että he kävelisivät tai juoksisivat kahdella jalalla.
Maalipallo-urheilijoiden, jotka kilpailevat yksinomaan parasport-lajissa, on osoitettava samat taidot, jotta heillä olisi mahdollisuus voittaa mitali!
Näppäryys, Reaktiivisuus, Koordinaatio, Nopeus.
Kehittää motorisia taitoja ja kehotietoisuutta.
ottaa itsenäisesti tai yhteistyössä käyttöön menetelmiä ja välineitä käytännön kautta tapahtuvaan oppimiseen.
Jaa säännöt, ota rooleja ja vastuita tiimityön ja yhteistyön edistämiseksi.
Opi ylläpitämään hyvää terveyttä säännöllisen liikunnan avulla.
Osallistu liikunta-, urheilu- ja taidekulttuuriin.
4 merkkiä
1 melua aiheuttava pallo
6 silmäsidettä
Valinnainen: rullalauta, jotta vältytään sukeltamiselta maahan.
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Kyykkyjä, punnerruksia ja ilmassa hyppimistä (burpees) yhdistävä toiminto, joka edistää lihasvoimaa, ...
Tehtäväsi: Selvitä aterian rasvapitoisuus ja laadi tasapainoinen ateria käyttäen rasvapitoisuustietoja. Kuten astronautit ...
Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...
Tehtäväsi: Selvitä, mitkä kasvit soveltuvat kasvamaan avaruudessa astronauttien ravinnonlähteeksi. Ruoka ...
Tehtäväsi: Kävele 1600 metriin asti keuhkojen, sydämen ja muiden lihasten kestävyyden parantamiseksi. Kun astronautit tutkivat avaruutta, ...
Tehtäväsi: Kanna painotettuja esineitä tutkimusalueelta takaisin tukikohtaan parantaaksesi aerobista ja anaerobista kuntoa. ...
Tehtäväsi: Tee omat kraatterisi! Tämän resurssin on luonut Space Expo yhteistyössä NSO:n, Alankomaiden 2026 ...
HIITataan tilasali ja valmistaudutaan hikoilemaan! Jotta sydämet ja keuhkot pysyvät terveinä, suorita sarja ...
Tehtäväsi: Opi taistelulajien (karate) perusteet, jotta voit puolustautua yksinkertaisia hyökkäyksiä vastaan ja hätätilanteessa ...
Liity ESA:n astronautin Samantha Cristoforettin ja Cosmic Kidsin Jaimen seuraan upouudelle seikkailulle... Jooga avaruudessa! Seuraa mukana ...
Tag:Koordinointi, Dextérité, Rapidité, Réactivité