Maalipallo
Tehtäväsi: Teroita aistejasi, jotta voit tehdä eniten maaleja ja kehittää refleksejäsi.
Tämän resurssin on luonut CNES, ESERO France 2024.
Refleksit ja koordinaatio ovat astronauttien ja parastronauttien välttämättömiä taitoja. Olipa kyse sitten raketin laukaisusta tai avaruusasemalla olosta, astronauttien on oltava valmiita reagoimaan nopeasti ongelmatilanteissa tai odottamattomien hälytysäänien sattuessa. Lisäksi mikrogravitaatiossa esineet eivät putoa maahan, vaan ne voivat leijua vapaasti koko asemalla, jos niitä ei hoideta huolellisesti. Astronautit myös liikkuvat leijumalla kaikkiin suuntiin sen sijaan, että he kävelisivät tai juoksisivat kahdella jalalla.
Maalipallo-urheilijoiden, jotka kilpailevat yksinomaan parasport-lajissa, on osoitettava samat taidot, jotta heillä olisi mahdollisuus voittaa mitali!
Näppäryys, Reaktiivisuus, Koordinaatio, Nopeus.
Kehittää motorisia taitoja ja kehotietoisuutta.
ottaa itsenäisesti tai yhteistyössä käyttöön menetelmiä ja välineitä käytännön kautta tapahtuvaan oppimiseen.
Jaa säännöt, ota rooleja ja vastuita tiimityön ja yhteistyön edistämiseksi.
Opi ylläpitämään hyvää terveyttä säännöllisen liikunnan avulla.
Osallistu liikunta-, urheilu- ja taidekulttuuriin.
4 merkkiä
1 melua aiheuttava pallo
6 silmäsidettä
Valinnainen: rullalauta, jotta vältytään sukeltamiselta maahan.
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Suorita harjoitus eri painoisilla palloilla, ikään kuin olisit eri painovoimaolosuhteissa, vahvistaaksesi ...
Tehtäväsi: Suorita heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla parantaaksesi tasapainoa ja tilatietoisuutta. Maassa käytämme ...
Astronautit tarvitsevat aivoja ja voimia! Koordinoinnin, kestävyyden ja nopean ajattelun avulla suoritat viisi hyppytankoa, joissa on tähtihyppy, ...
Tehtäväsi: Suorita "karhun ryömintä" ja "rapukävely" lihasvoiman lisäämiseksi ja ylä- ja alavartalon koordinaation parantamiseksi. ...
Tehtäväsi: Tutki käden anatomiaa ja rakenna bioninen käsi pahvista. Lähitulevaisuudessa se ...
Tehtäväsi: Kokoa palapeli nopeasti ja oikein, jotta ymmärrät näppäryyden ja silmä-käsi-koordinaation merkityksen. Kun työskentelet ...
Tehtäväsi: Kanna painotettuja esineitä tutkimusalueelta takaisin tukikohtaan parantaaksesi aerobista ja anaerobista kuntoa. ...
Tehtäväsi: Harjoittele pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä. Yksi harjoituslaite, joka on säännöllisesti ...
Tehtäväsi: Aivan kuten astronautit, joiden on joskus vältettävä avaruusromua, tulet tietoiseksi ihmisen aiheuttamasta saastumisesta ...
TehtäväsiKertaa yhteensä 42 km joukkueena, yksilönä tai perheenä... se on ...
Tag:Koordinointi, Dextérité, Rapidité, Réactivité