Ketteryys Astro-kurssi

Tehtäväsi
Kun astronautit menevät avaruuteen ja palaavat Maahan, heillä on painovoiman muutoksista johtuvia tasapaino- ja kehonhallintahaasteita. Ketteryysradalla mitataan tasapainoa, jalkatyöskentelytaitoja ja ketteryyttä painovoiman muutosten vaikutuksesta.
 
Tässä aktiviteetissa joukkueesi suorittaa ketteryysradan mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaakseen ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta. 
 
Taidot
Tasapaino, ketteryys, tilatietoisuus, sivuttaissuuntaisuus, suuntautumiskyky.
Oppimistavoitteet
  • suorittaa ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti liikuntataitojen, koordinaation ja nopeuden parantamiseksi.
  • kirjaa havainnot ketteryyden paranemisesta tämän fyysisen kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.
Laitteet
  • Kahdeksan merkintäkartiota tai muuta pientä, vakaata esinettä.
  • Mittanauha tai mittatikku
  • Paperi ja kynä
  • Kello tai sekuntikello
  • (Valinnainen) Uimahyppynuudelit 
  • Opiskelijoille: Tehtävälehti ja kynä
Aika
15-30 minuuttia per luokka
fiFI