Ketteryys Astro-kurssi
Kun astronautit menevät avaruuteen ja palaavat Maahan, heillä on painovoiman muutoksista johtuvia tasapaino- ja kehonhallintahaasteita. Ketteryysradalla mitataan tasapainoa, jalkatyöskentelytaitoja ja ketteryyttä painovoiman muutosten vaikutuksesta.
Tässä aktiviteetissa joukkueesi suorittaa ketteryysradan mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaakseen ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta.
Taidot
Tasapaino, ketteryys, tilatietoisuus, sivuttaissuuntaisuus, suuntautumiskyky.
Oppimistavoitteet
- suorittaa ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti liikuntataitojen, koordinaation ja nopeuden parantamiseksi.
- kirjaa havainnot ketteryyden paranemisesta tämän fyysisen kokemuksen aikana tehtäväpäiväkirjaan.
Laitteet
- Kahdeksan merkintäkartiota tai muuta pientä, vakaata esinettä.
- Mittanauha tai mittatikku
- Paperi ja kynä
- Kello tai sekuntikello
- (Valinnainen) Uimahyppynuudelit
- Opiskelijoille: Tehtävälehti ja kynä
Aika
15-30 minuuttia per luokka
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
NO