アジリティ・アストロ・コース
あなたの使命 アジリティコースをできるだけ早く、正確にクリアすることで、敏捷性、協調性、スピードを向上させます。
宇宙飛行士が宇宙に行き、地球に戻ってくるとき、重力の変化によるバランスやボディコントロールの難しさを経験します。アジリティコースでは、重力変化に対応したバランス、フットワークスキル、アジリティを測定します。
スキル
バランス、アジリティ、空間認識能力、ラテラリティ、ディレクショナリティ
学習目標
- できるだけ早く、正確にアジリティコースをクリアし、動作スキル、コーディネーション、スピードを向上させる。
- 体感した俊敏性の向上について、観察結果をMission Journalに記録する。
装置
- マーキングコーン（8個）、またはその他の小さくて安定した物体
- メジャーテープまたはメータースティック
- 紙と鉛筆
- 腕時計またはストップウォッチ
- (オプション)スイミングヌードル
- 生徒用ミッションジャーナルと鉛筆
時間
1クラス15～30分
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