よくある質問
一般
「ミッションX」は、生徒たちが運動や科学的な調査を通じて宇宙飛行士のように訓練を行うことを目指す、無料の教育プロジェクトです。このプロジェクトは、宇宙でも地球でも、どのようにして健康で元気な体を維持できるかを生徒たちが学ぶ手助けをします。 14歳までの若者を対象としており、欧州宇宙機関（ESA）の支援を受け、欧州宇宙教育リソースオフィス（ESERO）によって運営されています。2011年にNASAによって開始されて以来、ミッションXには世界中で50万人以上の生徒が参加してきました。.
ウォーク・トゥ・ザ・ムーン・チャレンジでは、生徒のチームがミッションXのアクティビティを完了し、ウェブサイト上で提出することで歩数を獲得できます。世界中のチームが獲得した歩数は、私たちのマスコット、ルナとレオが地球から月までの距離である384 400 kmを歩くのに役立てられます！
「2026-2027 ウォーク・トゥ・ザ・ムーン・チャレンジ」は、2026年9月10日から2027年8月15日まで開催されます。詳細なスケジュールはこちらをご覧ください。 これ.
チームリーダーは、ご自身のスケジュールに合わせて、チャレンジ期間外でもMission Xのアクティビティを登録、ダウンロード、完了することができます。ただし、Walk to the Moonチャレンジの期間外には、アクティビティを提出したり、歩数を獲得したりすることはできません。
このチャレンジは6週間で完了するようにデザインされているが、それに合わせることもできる。
「ミッションX」への参加は、19歳以下の学生チームであれば誰でも可能ですが、5歳から14歳の学生への参加が推奨されています。.
- ミッションXの活動は14歳までの若者を対象に開発されていますが、チームリーダーが他の年齢層やスキルレベルに合わせてアレンジすることも可能です。
- 学生チームでの参加をお勧めします。参加に必要なチームメンバーの最低人数や上限人数は設けられていませんが、少なくとももう1人と協力して取り組むことを推奨します。各チームには、チームリーダー（教師、メンター、教育者、または保護者）のサポートが必要です。.
- ミッションXは全世界で開かれています。
はい。チームリーダーは、チームメンバーの年齢やスキルレベルに合わせて、ミッションXのアクティビティをアレンジすることができます。
はい！そうです。私たちのウェブページの右上にある言語ドロップダウンメニューを使用すると、ウェブサイト（およびサイトからダウンロードしたすべてのファイル*）が自動的に選択した言語に変更されますので、ご利用ください。
*選択した言語でファイルが提供されていない場合は、英語でダウンロードされます。
チームリーダー
チームリーダーは、18歳以上の教師、指導者、教育者、保護者でなければなりません。チームリーダーのアカウントを作成するには、サインアップしてください。 これ.
はい。チームリーダーは、複数のチームを登録することができます。チームリーダーアカウントを作成し、ログインすると、チームリーダーダッシュボードで新しいチームを登録できるようになります。
プライバシーポリシーの改定に伴い、2022年9月以前に作成され、2022年末までに新しいポリシーに同意しなかったすべてのチームリーダーアカウントは、無効化されました。「ミッションX 2026-2027」に参加するには、以下の手順が必要です。 準備運動 をクリックすると、新しいTeam Leaderのアカウントになります。
ナショナルオーガナイザー
各国主催団体とそのパートナーは、現地での支援を行うことで、参加各国における「ミッションX」プロジェクトの推進を支援しています。お住まいの国が「ミッションX 2026-2027」の公式参加国である場合、以下の 国情報 セクションをご覧ください。
はい、もちろんチャレンジに参加できます！お住まいの国に国内主催者がいない場合は、ESAが登録手続きを代行します。.
活動内容
Mission Xの活動は、以下の方法でアクセスできます。 活動内容 のページをご覧ください。ページ上部のタグを使って、タイプ、テーマ、スキル、またはステップを獲得するためのアクティビティの価値でフィルタリングすることができます。アクティビティは、各アクティビティページから個別に閲覧・ダウンロードすることができます。全てのアクティビティをダウンロード" ボタンをクリックすると、アクティビティページの下部に表示されます。
ミッションXの活動は、以下のように構成されています。
- 身体活動。 宇宙飛行士と同じ体の部位を使い、筋力、持久力、協調性、バランス感覚、空間認識力を目標とする体験型トレーニングミッション。各アクティビティには、ミッションの説明、課題、目的、語彙、関連事項、安全に関するガイドラインが含まれています。アクティビティは、同時に練習することも、週に1回ずつ練習することもできます。
- サイエンス・アクティビティ。 科学的推論、批判的思考、チームワークを練習することができます。また、宇宙飛行士が宇宙で健康を維持し、任務を完遂するために不可欠な原理やトピックを取り上げています。各アクティビティには、授業の目的、背景情報、ステップごとの教師用ガイド、生徒用ワークシート、安全に関するガイドラインが含まれています。アクティビティは、同時に練習することも、1週間に1つずつ練習することもできます。
- 国内での活動: 各国主催者のウェブサイトから検索できる、宇宙飛行士の訓練に関する活動です。これらの活動は、アカウントにステップを獲得するための活動を提出する際に、「その他の身体活動」または「その他の科学活動」として提出することができます。
Mission Xチームは、できるだけ多くのアクティビティが多言語で利用できるように努力しています。もし、あるアクティビティが英語のみで提供されている場合は、アクティビティページにその旨が表示され、「すべてのアクティビティをダウンロード」ボタンを使用すると、英語で表示されます。
母国語でアクティビティをダウンロードするには、私たちのウェブページの右上隅にある言語ドロップダウンメニューを使用してください。これにより、ウェブサイトおよびウェブサイトからダウンロードされるすべてのファイルが、自動的に選択した言語に変更されます*。
*選択した言語でファイルが提供されていない場合は、英語でダウンロードされます。
チャレンジに参加するために最低限こなさなければならない活動や、最大限の活動はありません。
いいえ。ナショナル・オーガナイザーが、あなたの国が特定の活動のみを行うよう指示した場合を除き、あなたは好きなMission Xの活動を完了することができます。チャレンジ期間中は、いくつでも、いくつでも、同じアクティビティを完了することができます。
獲得ステップ
STEP 1: ログイン をチームリーダーのアカウントに登録します。
STEP 2: に移動する。 ステップ獲得 セクションをご覧ください。
STEP 3: アクティビティを完了したチームを選択し、チームが完了したアクティビティを指定します。次に 送信.
STEP 4: 獲得した歩数は自動的に生成され、Walk to the Moonチャレンジのページ（近日公開予定）に追加されます！
また、チームメンバーは、個人の進捗を把握するために ミッション・ジャーナル学生日誌。
更新された歩数計算機
2026-2027年版の「歩数計算ツール」を更新しました！各アクティビティの歩数は、以下の計算式を用いて算出されるようになりました：
アクティビティごとの達成ステップ数＝アクティビティ係数×生徒数、
アクティビティ係数を4,000歩に設定。
今回の更新では、平均的な活動時間（20～30分）と一般的な生徒の歩行速度（1分間に100～120歩）を考慮し、通常2,000～3,000歩となります。ランニングやジャンプのようなダイナミックなエクササイズの強度を考慮し、歩数を4,000歩に切り上げています。この調整により、一貫性が確保され、モチベーションを高める目標になり、"月に到達する "というミッション目標を効果的にサポートします。科学的な活動を含め、すべての活動は平等に評価されます。
人間の平均歩幅を0.75メートル（0.00075キロメートル）とし、地球と月の平均距離を384,400キロメートルとすると、生徒たちがこの距離を移動するには、合わせて約5億1,250万歩が必要となる。アクティビティごとに歩数を計算することで、大人数のグループはより早く月に到達することができます。
この機会に、生徒と歩幅や地球と月の距離について話し合い、人が歩いて月まで行くのに何日かかるか（1日1万歩として）、あるいは月に到達するのに何人分の年間歩数がかかるかを調べてみるのもよい。
Walk to the Moonチャレンジの期間中、アクティビティの投稿は頻繁でも不定期でもかまいません。ただし、各活動は個別に投稿する必要があるため、定期的な投稿（例：週1回）をお勧めします。
グッズ
はい！このダウンロードファイルを使って、自分だけのグッズを印刷しよう！使用上のガイドラインが含まれています。
その他のご質問はこちら
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 missionx@esa.int または、各国の担当オーガナイザーに直接お問い合わせください。各国の担当オーガナイザーの連絡先は、 国情報 メニューバーの「ページ」。.