Συχνές ερωτήσεις
Γενικά
Mission X is a free educational project that challenges students to train like astronauts through physical exercises and scientific investigations. It helps students learn how to stay fit and healthy in space and on Earth. Aimed at young people (5 to 14 years old), it is supported by the European Space Agency (ESA), and facilitated by European Space Education Resource Offices (ESEROs). Since its inception by NASA in 2011, Mission X has engaged over half a million students worldwide.
Στο πλαίσιο του Walk to the Moon Challenge, ομάδες μαθητών μπορούν να ολοκληρώσουν τις δραστηριότητες της Αποστολής Χ και να τις υποβάλουν στον ιστότοπο για να κερδίσουν βαθμούς. Τα βήματα που κερδίζουν όλες οι ομάδες σε όλο τον κόσμο βοηθούν τις μασκότ μας, τη Λούνα και τον Λέοντα, να διανύσουν 384 400 χιλιόμετρα - την απόσταση από τη Γη στη Σελήνη!
Η πρόκληση «Walk to the Moon» για την περίοδο 2026-2027 θα διεξαχθεί από τις 10 Σεπτεμβρίου 2026 έως τις 15 Αυγούστου 2027. Δείτε το πλήρες χρονοδιάγραμμα εδώ.
Οι αρχηγοί ομάδων μπορούν να εγγραφούν, να κατεβάσουν και να ολοκληρώσουν τις δραστηριότητες της Αποστολής Χ εκτός της πρόκλησης, ανάλογα με το χρονοδιάγραμμά τους. Ωστόσο, οι δραστηριότητες δεν μπορούν να υποβληθούν και τα βήματα δεν μπορούν να κερδηθούν εκτός του παραθύρου της Πρόκλησης "Περίπατος στη Σελήνη".
There is no fixed duration for the challenge. It depends on the activity or activities you choose and whether you want to complete them individually or as part of a longer project. You can adjust the timeline to suit your needs.
If you would like to follow a suggested timeline, the Ημερολόγιο Αποστολής: Φοιτητής Ημερολόγιο includes a challenge designed to be completed over 6 weeks.
Η συμμετοχή στο Mission X είναι ανοιχτή σε ομάδες μαθητών ηλικίας έως 19 ετών, αλλά συνιστάται για μαθητές ηλικίας 5 έως 14 ετών.
- Οι δραστηριότητες της Αποστολής Χ έχουν αναπτυχθεί για νέους έως 14 ετών, αλλά μπορούν να προσαρμοστούν από τους αρχηγούς των ομάδων για άλλες ηλικιακές ομάδες και επίπεδα δεξιοτήτων.
- Συνιστάται η συμμετοχή ομάδων μαθητών. Αν και δεν υπάρχει ελάχιστος ή μέγιστος απαιτούμενος αριθμός μελών ανά ομάδα, οι μαθητές ενθαρρύνονται να συνεργαστούν με τουλάχιστον ένα άλλο άτομο. Κάθε ομάδα πρέπει να υποστηρίζεται από έναν επικεφαλής ομάδας (καθηγητή, μέντορα, εκπαιδευτικό ή γονέα).
- Η αποστολή X είναι ανοιχτή σε όλο τον κόσμο.
Ναι! Οι αρχηγοί των ομάδων μπορούν να προσαρμόσουν τις δραστηριότητες της Αποστολής Χ ανάλογα με την ηλικία και το επίπεδο δεξιοτήτων των μελών της ομάδας τους.
Ναι! Παρακαλούμε χρησιμοποιήστε το αναπτυσσόμενο μενού γλώσσας στην επάνω δεξιά γωνία της ιστοσελίδας μας για να αλλάξετε αυτόματα την ιστοσελίδα (και όλα τα αρχεία* που κατεβάζετε από την ιστοσελίδα) στη γλώσσα της επιλογής σας.
*Εάν ένα αρχείο δεν είναι διαθέσιμο στην επιλεγμένη γλώσσα, θα γίνει λήψη στα αγγλικά.
Επικεφαλής ομάδων
Ο αρχηγός ομάδας πρέπει να είναι δάσκαλος, μέντορας, εκπαιδευτικός ή γονέας, ηλικίας άνω των 18 ετών. Για να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό αρχηγού ομάδας, εγγραφείτε εδώ.
Ναι! Οι αρχηγοί ομάδων μπορούν να εγγράψουν πολλαπλές ομάδες. Μόλις δημιουργήσετε έναν λογαριασμό αρχηγού ομάδας και συνδεθείτε, θα μπορείτε να εγγράφετε νέες ομάδες στον πίνακα ελέγχου αρχηγού ομάδας.
Λόγω μιας ενημέρωσης στην Πολιτική Απορρήτου μας, όλοι οι λογαριασμοί Team Leader που δημιουργήθηκαν πριν από τον Σεπτέμβριο του 2022 και οι οποίοι δεν αποδέχθηκαν τη νέα μας πολιτική έως το τέλος του 2022 έχουν απενεργοποιηθεί. Για να συμμετάσχετε στο Mission X 2026-2027 θα πρέπει να εγγραφή για ένα νέο λογαριασμό Team Leader.
Εθνικοί διοργανωτές
Οι Εθνικοί Διοργανωτές και οι συνεργάτες τους συμβάλλουν στην υλοποίηση του προγράμματος Mission X σε κάθε συμμετέχουσα χώρα, παρέχοντας τοπική υποστήριξη. Εάν η χώρα σας συμμετέχει επίσημα στο Mission X 2026-2027, μπορείτε να βρείτε τον Εθνικό Διοργανωτή σας και τα στοιχεία επικοινωνίας του, επιλέγοντας τη χώρα σας στο Πληροφορίες για τη χώρα της γραμμής μενού στο επάνω μέρος αυτής της σελίδας.
Ναι, μπορείτε ακόμα να λάβετε μέρος στην πρόκληση! Εάν η χώρα σας δεν διαθέτει Εθνικό Διοργανωτή, η εγγραφή σας θα διεκπεραιωθεί από την ESA.
Δραστηριότητες
Οι δραστηριότητες της Αποστολής Χ είναι προσβάσιμες μέσω του Δραστηριότητες page in the menu bar. Using the tags at the top and side of the page, you can filter by type, theme, skill or language. Activities can be viewed and downloaded individually from each activity page, or you can download the entire catalogue at once by clicking the “Download all activities” button at the bottom of the Activities page.
Οι δραστηριότητες της Αποστολής Χ περιλαμβάνουν:
- Σωματικές δραστηριότητες: Οι αποστολές πρακτικής άσκησης στοχεύουν στη δύναμη, την αντοχή, το συντονισμό, την ισορροπία και τη χωρική αντίληψη, χρησιμοποιώντας τα ίδια μέρη του σώματος με τους αστροναύτες. Κατάλληλη για μεμονωμένους μαθητές ή για την τάξη, κάθε δραστηριότητα περιλαμβάνει ενημέρωση για την αποστολή, ανάθεση, σκοπό, λεξιλόγιο, σχετικά γεγονότα και οδηγίες ασφαλείας. Οι δραστηριότητες μπορούν να ασκηθούν ταυτόχρονα ή μία ανά εβδομάδα.
- Επιστημονικές δραστηριότητες: οι έρευνες επικεντρώνονται σε θέματα STEM, επιτρέποντας στους μαθητές να εξασκηθούν στην επιστημονική σκέψη, την κριτική σκέψη και την ομαδική εργασία. Καλύπτουν αρχές και θέματα που είναι απαραίτητα για τους αστροναύτες ώστε να παραμείνουν υγιείς στο διάστημα και να ολοκληρώσουν τις αποστολές τους. Κατάλληλες για μεμονωμένους μαθητές ή για την τάξη, κάθε δραστηριότητα περιλαμβάνει στόχους μαθήματος, πληροφορίες ιστορικού, οδηγίες για τον εκπαιδευτικό βήμα προς βήμα, φύλλα εργασίας για τους μαθητές και οδηγίες ασφαλείας. Οι δραστηριότητες μπορούν να ασκηθούν ταυτόχρονα ή μία ανά εβδομάδα.
- Εθνικές δραστηριότητες: Δραστηριότητες που σχετίζονται με την εκπαίδευση σαν αστροναύτης και μπορούν να βρεθούν μέσω των δικτυακών τόπων των εθνικών διοργανωτών. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να υποβληθούν ως "Άλλη σωματική δραστηριότητα" ή "Άλλη επιστημονική δραστηριότητα" κατά την υποβολή δραστηριοτήτων για να κερδίσετε βήματα στο λογαριασμό σας.
Η ομάδα Mission X εργάζεται σκληρά για να κάνει όσο το δυνατόν περισσότερες δραστηριότητες διαθέσιμες σε πολλές γλώσσες. Αν μια δραστηριότητα είναι προς το παρόν μόνο στα αγγλικά, θα αναφέρεται στη σελίδα των δραστηριοτήτων και θα εμφανίζεται στα αγγλικά αν χρησιμοποιήσετε το κουμπί "Λήψη όλων των δραστηριοτήτων".
Για να κατεβάσετε δραστηριότητες στη μητρική σας γλώσσα, χρησιμοποιήστε το αναπτυσσόμενο μενού γλώσσας στην επάνω δεξιά γωνία της ιστοσελίδας μας. Αυτό θα αλλάξει αυτόματα τον ιστότοπο και όλα τα αρχεία που κατεβάζετε από τον ιστότοπο στη γλώσσα της επιλογής σας.*
*Εάν ένα αρχείο δεν είναι διαθέσιμο στην επιλεγμένη γλώσσα, θα γίνει λήψη στα αγγλικά.
Δεν υπάρχει ελάχιστος ή μέγιστος αριθμός δραστηριοτήτων που πρέπει να ολοκληρωθούν για να συμμετάσχετε στην πρόκληση.
Όχι! Εκτός εάν ο Εθνικός σας Οργανωτής έχει δώσει εντολή ότι η χώρα σας ολοκληρώνει μόνο συγκεκριμένες δραστηριότητες, μπορείτε να ολοκληρώσετε όποιες δραστηριότητες της Αποστολής Χ επιθυμείτε. Κατά τη διάρκεια της πρόκλησης, μπορείτε να ολοκληρώσετε όσες ή όσες δραστηριότητες θέλετε, και μπορείτε ακόμη και να ολοκληρώσετε την ίδια δραστηριότητα πολλές φορές.
Βήματα κέρδους
ΒΗΜΑ 1: Σύνδεση στο λογαριασμό σας Team Leader.
ΒΗΜΑ 2: Πλοηγηθείτε στο Επισκόπηση και Γνωρίστε την ομάδα sections in the menu bar at the top of the page.
ΒΗΜΑ 3: Επιλέξτε την ομάδα που ολοκλήρωσε τη δραστηριότητα και προσδιορίστε ποια δραστηριότητα ολοκλήρωσε η ομάδα σας. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο Υποβολή.
ΒΗΜΑ 4: Τα κερδισμένα βήματα δημιουργούνται αυτόματα και προστίθενται στη σελίδα της Πρόκλησης Walk to the Moon (σύντομα)!
Ενημερωμένος Υπολογιστής Βημάτων
Ενημερώσαμε τον Υπολογιστή Βημάτων για την έκδοση 2026-2027! Τα βήματα για κάθε δραστηριότητα υπολογίζονται πλέον με βάση τον ακόλουθο τύπο:
Αριθμός βημάτων που επιτεύχθηκαν ανά δραστηριότητα = Συντελεστής δραστηριότητας × αριθμός μαθητών,
με τον συντελεστή δραστηριότητας ρυθμισμένο στα 4.000 βήματα.
Η ενημέρωση αυτή λαμβάνει υπόψη τη μέση διάρκεια των δραστηριοτήτων (20-30 λεπτά) και τις τυπικές ταχύτητες βάδισης των μαθητών (100-120 βήματα ανά λεπτό), οι οποίες συνήθως οδηγούν σε 2.000-3.000 βήματα. Για να λάβουμε υπόψη την αυξημένη ένταση των δυναμικών ασκήσεων, όπως το τρέξιμο ή τα άλματα, στρογγυλοποιήσαμε τον παράγοντα σε 4.000 βήματα. Αυτή η προσαρμογή εξασφαλίζει τη συνέπεια και παρέχει έναν στόχο παρακίνησης, υποστηρίζοντας αποτελεσματικά τον στόχο της αποστολής μας να "φτάσουμε στο φεγγάρι". Όλες οι δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων των επιστημονικών, αξιολογούνται εξίσου.
Με μέσο μέγεθος ανθρώπινου βήματος 0,75 μέτρα (0,00075 χιλιόμετρα) και μέση απόσταση Γης-Σελήνης 384.400 χιλιόμετρα, οι μαθητές θα χρειάζονταν συλλογικά περίπου 512,5 εκατομμύρια βήματα για να καλύψουν αυτή την απόσταση. Υπολογίζοντας τα βήματα ανά δραστηριότητα, οι μεγαλύτερες ομάδες μαθητών μπορούν να φτάσουν στη Σελήνη πιο γρήγορα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την ευκαιρία για να συζητήσετε με τους μαθητές σας το μέγεθος των βημάτων τους και την απόσταση Γης-Σελήνης και να διερευνήσετε πόσες ημέρες (υποθέτοντας 10.000 βήματα την ημέρα) θα χρειαζόταν ένας άνθρωπος για να περπατήσει μέχρι τη Σελήνη ή πόσα ετήσια βήματα θα χρειαζόταν ένας άνθρωπος για να φτάσει στη Σελήνη.
Μπορείτε να υποβάλετε δραστηριότητες όσο συχνά ή σπάνια θέλετε κατά τη διάρκεια του Walk to the Moon Challenge. Λάβετε υπόψη ότι κάθε δραστηριότητα πρέπει να υποβάλλεται ξεχωριστά, οπότε συνιστάται η τακτική υποβολή (π.χ. μία φορά την εβδομάδα).
Καλούδια
Ναι! Χρησιμοποιήστε αυτό το αρχείο που μπορείτε να κατεβάσετε για να εκτυπώσετε τα δικά σας καλούδια! Περιλαμβάνονται οδηγίες χρήσης.
Άλλες ερωτήσεις;
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο missionx@esa.int ή απευθείας στον Εθνικό σας Διοργανωτή. Τα στοιχεία επικοινωνίας του Εθνικού σας Διοργανωτή είναι διαθέσιμα στο Πληροφορίες για τη χώρα σελίδα στη γραμμή μενού.