Ήρθε η ώρα να σηκωθείτε, να κινήσετε το σώμα σας και να γυμναστείτε σαν αστροναύτης!

Οι αστροναύτες χρειάζονται χρόνια εκπαίδευσης και προετοιμασίας για τις αποστολές τους στο διάστημα. Στην Αποστολή Χ, θα μάθετε τα βασικά στοιχεία για να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να παραμείνετε υγιείς στο διάστημα και στη Γη.

Δραστηριότητες για την τάξη

Σε αυτή την ενότητα μπορείτε να βρείτε διάφορους εκπαιδευτικούς πόρους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην τάξη.

Astro Food

Η αποστολή σαςΤο φαγητό είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη...

Ταχύτητα του φωτός

Η αποστολή σαςΣτην προετοιμασία για το διαστημικό ταξίδι, οι αστροναύτες επενδύουν πολλά...

Μικροβιακό κουτί 2: Τι υπάρχει στο Petri σας;

Η αποστολή σαςΜικροβιολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι τα μικρόβια μπορούν να ζήσουν ακριβώς...

Γεύση στο Διάστημα

Η αποστολή σαςΓια τους αστροναύτες, όλες οι ανάγκες τους σε φαγητό και ποτό...

Αποστολή: Control!

Η αποστολή σαςΚατά τη διάρκεια και μετά τη διαστημική πτήση, οι αστροναύτες αντιμετωπίζουν προκλήσεις...

Δραστηριότητα μπόνους: Γλώσσες απογείωσης

Η αποστολή σαςΟι αστροναύτες χρειάζονται μυαλό και δύναμη! Χρησιμοποιώντας το συντονισμό σας,...

Άλμα για το φεγγάρι

Η αποστολή σαςΣτη Γη, το βάρος σας στα οστά σας παρέχει...

Δραστηριότητα μπόνους: Γιόγκα στο Διάστημα

Η Αποστολή σαςΣυνδεθείτε με την αστροναύτη της ESA, Samantha Cristoforetti και τον Jaime από το...

Δραστηριότητα μπόνους: Τσάρλι

Η αποστολή σας Η άθληση απαιτεί ομαδική εργασία και προετοιμασία. Οι συμπαίκτες...

Δραστηριότητα μπόνους: Σταθμός Βάσης Boogie

Η αποστολή σαςΈχετε μόλις περάσει μια υπέροχη μέρα...

Σταθμός βάσης Walk-back

Η αποστολή σαςΌταν εξερευνούν το διάστημα, οι αστροναύτες ολοκληρώνουν πολλές φυσικές εργασίες....

Εκπαίδευση συναρμολόγησης πληρώματος

Η αποστολή σαςΌταν εργάζονται με αντικείμενα στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει να...

Σταθμός ενυδάτωσης

Η αποστολή σαςΕπειδή το σώμα μας αποτελείται από 50...

Ζωντανά οστά, δυνατά οστά

Οι εξερευνητές της αποστολής σας χρειάζονται γερά οστά για να μπορούν να...

Μειωμένο βάρος, χαμηλά λιπαρά

Η αποστολή σαςΌσο οι αστροναύτες ταξιδεύουν στο φεγγάρι, τον Άρη και...