Es ist an der Zeit, aufzustehen, deinen Körper zu bewegen und wie ein Astronaut zu trainieren!

Astronauten brauchen jahrelanges Training und Vorbereitung für ihre Missionen im Weltraum. Lernen Sie mit Mission X die wichtigsten Elemente, um im Weltraum und auf der Erde fit und gesund zu bleiben.
Alter 8-12 Jahre
600 000+ Studenten erreicht

Weltweit geöffnet

Aktivitäten für das Klassenzimmer
Entdecken Sie die Mission X-Bildungsressourcen, die im und außerhalb des Klassenzimmers verwendet werden können.

Einen Weltraumspaziergang machen

In einer Umgebung mit reduzierter Schwerkraft sind Astronauten nicht in der Lage,...

Sprung zum Mond

Auf der Erde sorgt Ihr Gewicht auf Ihren Knochen für...

Bonus-Aktivität: Liftoff-Sprachen

Astronauten brauchen Köpfchen und Muskeln! Setzen Sie Ihre Koordination, Ausdauer...

Reduzierte Gravitation, reduziertes Fett

Während die Astronauten zum Mond, zum Mars und darüber hinaus reisen,...

Erforschen und Entdecken

Um den Mond und den Mars zu erkunden, müssen die Astronauten...

Bonus-Aktivität: Flinke Navigation

Zeit für ein Spiel, das das Gehirn (und den Körper) verwirrt! Mit...

Geschmack im Weltraum

Für Astronauten müssen alle Speisen und Getränke...

Die Energie der Astronaut*innen

Astronauten, die auf der Internationalen Raumstation leben, brauchen ausgewogene...

Bonus-Aktivität: Yoga im Weltraum

 Begleiten Sie ESA-Astronautin Samantha Cristoforetti und Jaime von Cosmic...

Krafttraining für die Crew

Astronauten müssen im Weltraum körperliche Aufgaben erfüllen, die...

Zurück zur Basisstation

Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronauten viele körperliche Aufgaben erfüllen. Wenn...

Astro-Nahrung

Das Essen ist einer der wichtigsten Bestandteile der...

Lichtgeschwindigkeit

Zur Vorbereitung auf die Raumfahrt investieren Astronauten viele Stunden...

Bonus-Aktivität: HIIT im Space Gym

Lasst uns die Raumgymnastik HIIT machen und uns bereit machen für...

Bonus-Aktivität: Basisstation Boogie

Sie hatten gerade einen großartigen Tag der Erkundung...