Touchdown Charlie
Dein AuftragHinweis
Aktivität 1:
- Wenn der Teamleiter "gehen" sagt, geht in einer geraden Linie:
- Wenn der Teamleiter "Propriozeption" sagt, dreht euch um, um die Richtung zu ändern, und geht mit hohen Schritten, als ob ihr über ein Hindernis laufen würdet.
- Wenn der Teamleiter "Corner Back" sagt, dreht ihr euch um und läuft 10 Schritte rückwärts und dreht euch dann um, um 10 Schritte vorwärts zu laufen. Lauft mit hohen Schritten über alle Linien oder Risse auf dem Boden.
- Wenn der Teamleiter "Nadir" sagt, legt euch auf den Boden:
- Wenn der Teamleiter "Balance" sagt, steht auf und steht auf einem Bein.
- Wenn der Teamleiter "Lineman" sagt, steht auf und lauft auf der Stelle.
- Wenn der Teamleiter sagt: "Bei Fuß", geht bei Fuß:
- Wenn der Teamleiter "Sojus-Landung" sagt, geht noch 4 Schritte auf der Ferse und springt dann in die Luft und landet mit guter Balance.
- Wenn der Teamleiter "Sideline" sagt, macht 4 weitere Schritte und bleiben mit beiden Zehen nebeneinander stehen, während ihr euch nach vorne lehnt, ohne zu fallen. Versuch, das Gleichgewicht zu halten
Aktivität 2:
- Bittet die Teammitglieder, aus der Ruheposition heraus so schnell wie möglich 37m (40yd) zu laufen.
- Stoppuhr oder Timer
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Ihr Auftrag: Lernen Sie die Grundlagen der Kampfkunst (Karate), um sich gegen einfache Angriffe zu verteidigen und im Notfall ...
Dein Auftrag: Proben nehmen, züchten und die Mikroorganismen um uns herum erforschen. Mikrobiologen haben herausgefunden, dass Mikroben fast überall leben können, ...
Dein Autrag: Während eines Weltraumspaziergangs brauchen Astronaut*innen viel Geschicklichkeit und eine gute Hand-Augen-Koordination, um Aufgaben sorgfältig zu erledigen - und das alles mit sperrigen Handschuhen ...
Deine Aufgabe: Bewältige einen Hindernisparcours im Rollstuhl, um deine Koordination und Ausdauer zu verbessern. Diese Ressource wurde erstellt von ...
Dein Auftrag: Führe den Commander Crunch und den Pilot Plank aus, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Astronaut*innen in ...
Dein Auftrag: Verfolge eine Woche lang Samanthas Tagesablauf auf der ISS und vergleiche ihre täglichen Aufgaben mit deinen. Beobachte deine ...
Dein Auftrag: Erforsche die Geschmacksempfindungen auf der Zunge und experimentiere, um herauszufinden, welche Sinne den Geschmack beeinflussen. Für Astronaut*innen sind alle ihre ...
Dein Auftrag: Ermittle, welche Pflanzen sich für den Anbau im Weltraum eignen und eine gute Nahrungsquelle für Astronaut*innen darstellen. Lebensmittel ...
Dein Auftrag: Führe Kniebeugen und Liegestütze mit dem eigenen Körpergewicht durch, um die Muskeln und Knochen des Ober- und Unterkörpers zu stärken. Astronaut*innen müssen ...
In der Schwerelosigkeit lieben es Astronaut*innen, spektakuläre Saltos zu schlagen. Hier auf der Erde ist das nicht so einfach, aber es macht auf jeden Fall Spaß! ...