Δραστηριότητα μπόνους: Τσάρλι

Η αποστολή σας

Ο αθλητισμός απαιτεί ομαδική εργασία και προετοιμασία. Οι συμπαίκτες πρέπει να συνεργάζονται. Στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει επίσης να αντιδρούν σε νέες καταστάσεις ως ομάδα. Η ομαδική τους εργασία είναι απαραίτητη για την επιτυχία μιας αποστολής και συχνά η ομαδική αυτή εργασία εξασφαλίζει την ασφάλεια του πληρώματος. Δοκιμάστε αυτή τη δραστηριότητα μπόνους για να βελτιώσετε την ιδιοδεκτικότητα και να εξασκηθείτε στην ομαδική εργασία. 

 
Δεξιότητες
Ευκινησία, Δύναμη, Ομαδική εργασία
 

Σημείωση

Αυτή η δραστηριότητα δημιουργήθηκε αρχικά από τη NASA ως ειδική δραστηριότητα για την εκδήλωση SuperBowlLI του 2017. 

Οδηγίες

Δραστηριότητα 1:

  • Όταν ο αρχηγός της ομάδας λέει "περπατήστε", περπατήστε σε ευθεία γραμμή:
    • Όταν ο αρχηγός της ομάδας λέει "Proprioception", γυρίστε για να αλλάξετε κατεύθυνση και πατήστε με ψηλά πόδια σαν να περπατάτε πάνω από ένα εμπόδιο.
    • Όταν ο αρχηγός της ομάδας λέει "Corner Back", γυρίστε και τρέξτε προς τα πίσω για 10 βήματα και στη συνέχεια γυρίστε για να τρέξετε 10 βήματα προς τα εμπρός. Τρέξτε με ψηλά βήματα πάνω από οποιεσδήποτε γραμμές ή ρωγμές στο έδαφος.
  • Όταν ο αρχηγός της ομάδας πει "Nadir", ξαπλώστε στο έδαφος:
    • Όταν ο αρχηγός της ομάδας πει "Ισορροπία", σηκωθείτε όρθιοι και σταθείτε στο ένα πόδι.
    • Όταν ο αρχηγός της ομάδας λέει "Lineman" σηκωθείτε όρθιοι και τρέξτε στη θέση σας.
  • Όταν ο αρχηγός της ομάδας λέει "φτέρνα-φτέρνα", περπατήστε φτέρνα-φτέρνα:
    • Όταν ο αρχηγός της ομάδας λέει, "Προσγείωση Soyuz", περπατήστε άλλα 4 βήματα με τη φτέρνα προς τα πόδια και στη συνέχεια πηδήξτε στον αέρα και προσγειωθείτε με καλή ισορροπία.
    • Όταν ο αρχηγός της ομάδας πει "Sideline", κάντε άλλα 4 βήματα και σταματήστε με τα δύο δάχτυλα του ποδιού το ένα δίπλα στο άλλο, καθώς γέρνετε προς τα εμπρός χωρίς να πέσετε. Προσπαθήστε να διατηρήσετε την ισορροπία

Δραστηριότητα 2:

  • Ξεκινώντας από την ανάπαυση, ζητήστε από τα μέλη της ομάδας να τρέξουν 37 μέτρα (40yd) όσο πιο γρήγορα γίνεται.
 
Εξοπλισμός
  • Χρονόμετρο ή χρονόμετρο

Άλλες δραστηριότητες

Ζωντανά οστά, δυνατά οστά

Οι εξερευνητές της αποστολής σας χρειάζονται γερά οστά για να μπορούν να...

Αποστολή: Control!

Η αποστολή σαςΚατά τη διάρκεια και μετά τη διαστημική πτήση, οι αστροναύτες αντιμετωπίζουν προκλήσεις...

Peake Liftoff

Η αποστολή σαςΣε ένα περιβάλλον μειωμένης βαρύτητας, οι μύες και τα οστά...

Εξερευνήστε και ανακαλύψτε

Η αποστολή σαςΓια να εξερευνήσουν τη Σελήνη και τον Άρη, οι αστροναύτες πρέπει να...

Αγριότητα Astro-Course

Η αποστολή σαςΌταν οι αστροναύτες πηγαίνουν στο διάστημα και επιστρέφουν στο...

Γεύση στο Διάστημα

Η αποστολή σαςΓια τους αστροναύτες, όλες οι ανάγκες τους σε φαγητό και ποτό...

Δραστηριότητα μπόνους: Πλοήγηση

Η Αποστολή σαςΗ ώρα για ένα παιχνίδι που στριφογυρίζει τον εγκέφαλο (και το σώμα)!...

Astro Food

Η αποστολή σαςΤο φαγητό είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη...

elEL