Εξερευνήστε και ανακαλύψτε
Η αποστολή σας: Μεταφέρετε βαριά αντικείμενα από την Περιοχή Εξερεύνησης πίσω στον Σταθμό Βάσης σας για να βελτιώσετε την αερόβια και αναερόβια φυσική κατάσταση.
- Μεταφέρετε με ασφάλεια βαριά αντικείμενα από την Περιοχή Εξερεύνησης πίσω στο Σταθμό Βάσης σας για να βελτιώσετε την αερόβια και αναερόβια φυσική κατάσταση.
- Καταγράφουν παρατηρήσεις σχετικά με τη βελτίωση της αερόβιας και αναερόβιας φυσικής κατάστασης κατά τη διάρκεια αυτής της σωματικής εμπειρίας στο Ημερολόγιο Αποστολής τους.
- 12 μπάλες άγχους (ένα μικρό αντικείμενο ή μια μπάλα που οι μαθητές μπορούν να πιέσουν στην παλάμη τους)
- 30 μπάλες σε πέντε διαφορετικά βάρη και μεγέθη, όπως:
- έξι μπάλες τένις
- έξι softballs
- έξι μπάλες ποδοσφαίρου
- έξι έξι μπάλες μπάσκετ
- έξι μεγάλες μπάλες γιόγκα
- 3 χούλα χουπ
- Ένα ρολόι, 6 χρονόμετρα ή ρολόι με δεύτερο δείκτη για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού.
- Προαιρετικός εξοπλισμός:
- παρακολούθηση καρδιακών παλμών
- βηματόμετρο
- δείκτες για να γράψετε τα ονόματα των διαστημικών αντικειμένων σε μπάλες
- έξι μπάλες μπάσκετ
- κολλητική ταινία για να γράψετε τα ονόματα των διαστημικών αντικειμένων στις μπάλες
- Για φοιτητές: και μολύβι
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σας: Οι αστροναύτες που ζουν στη Γη σε σχέση με τη ζωή στο διάστημα...
Η αποστολή σας: Για να αναπτύξετε τη δύναμη του άνω και κάτω μέρους του σώματος στους μύες και τα οστά. Οι αστροναύτες πρέπει να ...
Η αποστολή σας: Συναρμολογήστε ένα παζλ γρήγορα και σωστά για να κατανοήσετε τη σημασία της επιδεξιότητας και του συντονισμού χεριού-ματιού. Όταν εργάζεστε με ...
Η αποστολή σας: για να αυξήσετε τη μυϊκή δύναμη και να βελτιώσετε το συντονισμό του άνω και κάτω μέρους του σώματος. ...
Η αποστολή σας Η άθληση απαιτεί ομαδική εργασία και προετοιμασία. Οι συμπαίκτες πρέπει να συνεργάζονται. Στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει επίσης να αντιδρούν σε νέες ...
Η αποστολή σας: Για να βελτιώσετε τη δύναμη και την αντοχή. Στη Γη, οι άνθρωποι βιώνουν τις επιπτώσεις της ...
Η αποστολή σας: Εκτελέστε τεχνικές ρίψης και πιασίματος με το ένα πόδι για να βελτιώσετε την ισορροπία και τη χωρική αντίληψη. Στη Γη, χρησιμοποιούμε ...
Η αποστολή σας: Η αποστολή σας είναι να διερευνήσετε τη σχέση μεταξύ μικροοργανισμών και πολλών καθημερινών προϊόντων. Τα μικρόβια ζουν παντού, ακόμα και στο διάστημα! Οι επιστήμονες έχουν ...
Η αποστολή σαςΣυγκεντρώστε συνολικά 42 χιλιόμετρα ως ομάδα, άτομο ή οικογένεια... είναι ...
Οι αστροναύτες χρειάζονται μυαλό και δύναμη! Χρησιμοποιώντας το συντονισμό, την αντοχή και τη γρήγορη σκέψη σας, εκτελέστε πέντε άλματα, με τερματισμό ένα άλμα με αστέρι, ...
Ετικέτα:Συντονισμός, Αντοχή, Φυσική, Δύναμη, Ομαδική εργασία