Εξερευνήστε και ανακαλύψτε
Η αποστολή σας: Μεταφέρετε βαριά αντικείμενα από την Περιοχή Εξερεύνησης πίσω στον Σταθμό Βάσης σας για να βελτιώσετε την αερόβια και αναερόβια φυσική κατάσταση.
- Μεταφέρετε με ασφάλεια βαριά αντικείμενα από την Περιοχή Εξερεύνησης πίσω στο Σταθμό Βάσης σας για να βελτιώσετε την αερόβια και αναερόβια φυσική κατάσταση.
- Καταγράφουν παρατηρήσεις σχετικά με τη βελτίωση της αερόβιας και αναερόβιας φυσικής κατάστασης κατά τη διάρκεια αυτής της σωματικής εμπειρίας στο Ημερολόγιο Αποστολής τους.
- 12 μπάλες άγχους (ένα μικρό αντικείμενο ή μια μπάλα που οι μαθητές μπορούν να πιέσουν στην παλάμη τους)
- 30 μπάλες σε πέντε διαφορετικά βάρη και μεγέθη, όπως:
- έξι μπάλες τένις
- έξι softballs
- έξι μπάλες ποδοσφαίρου
- έξι έξι μπάλες μπάσκετ
- έξι μεγάλες μπάλες γιόγκα
- 3 χούλα χουπ
- Ένα ρολόι, 6 χρονόμετρα ή ρολόι με δεύτερο δείκτη για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού.
- Προαιρετικός εξοπλισμός:
- παρακολούθηση καρδιακών παλμών
- βηματόμετρο
- δείκτες για να γράψετε τα ονόματα των διαστημικών αντικειμένων σε μπάλες
- έξι μπάλες μπάσκετ
- κολλητική ταινία για να γράψετε τα ονόματα των διαστημικών αντικειμένων στις μπάλες
- Για φοιτητές: και μολύβι
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Μόλις περάσατε μια υπέροχη μέρα εξερεύνησης της Σελήνης, αλλά ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στη βάση ...
Η αποστολή σας: ...
Η αποστολή σας: Ακολουθήστε τη ρουτίνα της Σαμάνθα στον ISS για μία εβδομάδα και συγκρίνετε τις καθημερινές της εργασίες με τις δικές σας. Παρατηρήστε τη δική σας ...
Η αποστολή σας: Δειγματοληψία, ανάπτυξη και διερεύνηση των μικροοργανισμών γύρω μας. Οι μικροβιολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι τα μικρόβια μπορούν να ζουν σχεδόν παντού, ...
Η αποστολή σας Η άθληση απαιτεί ομαδική εργασία και προετοιμασία. Οι συμπαίκτες πρέπει να συνεργάζονται. Στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει επίσης να αντιδρούν σε νέες ...
Γνωρίζατε ότι τα άλματα μπορεί να είναι μια βασική δραστηριότητα για τη διατήρηση της υγείας των αστροναυτών στο διάστημα; Δοκιμάστε σχοινάκι ...
Η αποστολή σας: Εκτελέστε μια πορεία βυθισμένοι στο νερό χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σας για να προετοιμαστείτε για τη μελλοντική σας εξωγήινη δραστηριότητα! Αυτό ...
Η αποστολή σας: ...
Η αποστολή σας: Μετρήστε διάφορα μέρη του σώματος και εξερευνήστε πώς αυτές οι μετρήσεις μπορεί να αλλάξουν στο διάστημα. Πόσο ψηλός είσαι; Είστε ...
Η αποστολή σας: Η αποστολή σας είναι να διερευνήσετε τη σχέση μεταξύ μικροοργανισμών και πολλών καθημερινών προϊόντων. Τα μικρόβια ζουν παντού, ακόμα και στο διάστημα! Οι επιστήμονες έχουν ...
Ετικέτα:Συντονισμός, Αντοχή, Φυσική, Δύναμη, Ομαδική εργασία