Εμφάνιση 1-10 από 38 αποτελέσματα

Μπείτε στον διαστημικό σας κύκλο

Η συσκευή άσκησης MissionOne που χρησιμοποιείται τακτικά από τους αστροναύτες στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό είναι το ποδηλατικό εργόμετρο. Το ποδήλατο παρέχει άσκηση οστικής αντοχής για τα πόδια. Όταν οι μεγάλοι μύες των ποδιών εργάζονται, αυτοί ...

Peake Liftoff

Η αποστολή σαςΣε ένα περιβάλλον μειωμένης βαρύτητας, οι μύες και τα οστά μπορεί να εξασθενήσουν, οπότε οι αστροναύτες πρέπει να κάνουν προπόνηση δύναμης για να αντισταθμίσουν την εξασθενητική επίδραση της μικροβαρύτητας. Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη διαβίωση στο διάστημα οι αστροναύτες εργάζονται ...

Άλμα για το φεγγάρι

Η αποστολή σαςΣτη Γη, το βάρος σας στα οστά σας παρέχει μια συνεχή πίεση. Διατηρείτε την αντοχή των οστών σας κάνοντας τακτικές καθημερινές δραστηριότητες όπως η ορθοστασία, το περπάτημα και το τρέξιμο! Στο διάστημα, οι αστροναύτες αιωρούνται - αποφορτίζοντας αυτό το σημαντικό ...

Εξερευνήστε και ανακαλύψτε

Η αποστολή σαςΓια να εξερευνήσουν τη Σελήνη και τον Άρη, οι αστροναύτες πρέπει να εκτελέσουν τα καθήκοντα της πεζοπορίας σε τοποθεσίες συλλογής, της λήψης δειγμάτων, της μεταφοράς επιστημονικών πειραμάτων και της ασφαλούς ανύψωσης αντικειμένων που ανακαλύπτουν για να επιστρέψουν στο σταθμό βάσης. Για να ...

Προπόνηση δύναμης πληρώματος

Η αποστολή σαςΟι αστροναύτες πρέπει να εκτελούν σωματικές εργασίες στο διάστημα που απαιτούν ισχυρούς μύες και οστά. Σε ένα περιβάλλον μειωμένης βαρύτητας, οι μύες και τα οστά μπορεί να εξασθενήσουν, οπότε οι αστροναύτες πρέπει να προετοιμάζονται με προπόνηση δύναμης. Δουλεύουν με ...

Σταθμός βάσης Walk-back

Η αποστολή σαςΌταν εξερευνούν το διάστημα, οι αστροναύτες εκτελούν πολλές φυσικές εργασίες. Όταν βρίσκονται σε μια πλανητική επιφάνεια, αν το όχημά τους χαλάσει, οι αστροναύτες πρέπει να είναι σε θέση να περπατήσουν μια απόσταση έως και 10 χιλιομέτρων πίσω ...

Χτίζοντας έναν πυρήνα αστροναύτη

Η αποστολή σαςΟι αστροναύτες στο διάστημα πρέπει να μπορούν να στρίβουν, να λυγίζουν, να σηκώνουν και να μεταφέρουν τεράστια αντικείμενα. Πρέπει να έχουν ισχυρούς μυς του κορμού, ώστε να μπορούν να εκτελούν αποτελεσματικά τα καθήκοντά τους και να αποφεύγουν τραυματισμούς. Προκειμένου να διατηρήσουν ...

elEL