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Sali sul tuo ciclo spaziale

Il dispositivo di esercizio MissionOne che viene regolarmente utilizzato dagli astronauti sulla Stazione Spaziale Internazionale è il cicloergometro. Il ciclo fornisce un esercizio di forza ossea per le gambe. Quando i grandi muscoli delle gambe lavorano ...

Peake Liftoff

La tua missioneIn un ambiente a gravità ridotta, i muscoli e le ossa possono indebolirsi, quindi gli astronauti devono impegnarsi nell'allenamento della forza per contrastare l'effetto di indebolimento della microgravità. Prima, durante e dopo aver vissuto nello spazio gli astronauti lavorano ...

Saltare per la luna

La tua missioneSulla Terra, il tuo peso sulle ossa costituisce uno stress costante. Mantenete la vostra forza ossea facendo attività quotidiane regolari come stare in piedi, camminare e correre! Nello spazio, gli astronauti galleggiano - scaricando quell'importante ...

Esplorare e scoprire

La tua missionePer esplorare la Luna e Marte, gli astronauti devono completare i compiti di camminare verso i siti di raccolta, prendere campioni, portare esperimenti scientifici e sollevare in sicurezza gli oggetti che scoprono per tornare alla stazione base. Al fine ...

Stazione base walk-back

La tua missioneQuando esplorano lo spazio, gli astronauti completano molti compiti fisici. Quando sono su una superficie planetaria, se il loro veicolo si rompe gli astronauti devono essere in grado di camminare per una distanza fino a 10 km (6,2 mi) per tornare ...

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