Il dispositivo di esercizio MissionOne che viene regolarmente utilizzato dagli astronauti sulla Stazione Spaziale Internazionale è il cicloergometro. Il ciclo fornisce un esercizio di forza ossea per le gambe. Quando i grandi muscoli delle gambe lavorano ...
La tua missioneIn un ambiente a gravità ridotta, i muscoli e le ossa possono indebolirsi, quindi gli astronauti devono impegnarsi nell'allenamento della forza per contrastare l'effetto di indebolimento della microgravità. Prima, durante e dopo aver vissuto nello spazio gli astronauti lavorano ...
La tua missioneSulla Terra, il tuo peso sulle ossa costituisce uno stress costante. Mantenete la vostra forza ossea facendo attività quotidiane regolari come stare in piedi, camminare e correre! Nello spazio, gli astronauti galleggiano - scaricando quell'importante ...
La tua missionePer esplorare la Luna e Marte, gli astronauti devono completare i compiti di camminare verso i siti di raccolta, prendere campioni, portare esperimenti scientifici e sollevare in sicurezza gli oggetti che scoprono per tornare alla stazione base. Al fine ...
La tua missioneGli astronauti devono svolgere compiti fisici nello spazio che richiedono muscoli e ossa forti. In un ambiente a gravità ridotta, i muscoli e le ossa possono indebolirsi, quindi gli astronauti devono prepararsi allenando la forza. Lavorano con ...
La tua missioneQuando esplorano lo spazio, gli astronauti completano molti compiti fisici. Quando sono su una superficie planetaria, se il loro veicolo si rompe gli astronauti devono essere in grado di camminare per una distanza fino a 10 km (6,2 mi) per tornare ...
La tua missioneGli astronauti nello spazio devono essere in grado di torcere, piegare, sollevare e trasportare oggetti enormi. Devono avere muscoli centrali forti in modo da poter eseguire i loro compiti in modo efficiente ed evitare lesioni. Per mantenere ...
IT 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
NO