Allenamento della forza dell'equipaggio

La vostra missione: Eseguire il Commander Crunch e il Pilot Plank per migliorare la forza dei muscoli addominali e dorsali. Gli astronauti in ...

La vostra missione: Indagare quali fattori influenzano la crescita delle piante e metterli in relazione con la coltivazione delle piante nello spazio. Tutte le cose ...

La vostra missione: Eseguire un'attività che mescola squat, flessioni e salti in aria (burpees) per promuovere la forza muscolare, ...

La tua missione: Affinez vos sens pour marquer le plus de but et développer vos réflexes Questa risorsa è stata creata da ...

Durante le passeggiate spaziali, gli astronauti hanno bisogno di una certa destrezza e coordinazione occhio-mano per portare a termine con cura i compiti, il tutto indossando ingombranti guanti ...

La vostra missione: Completare un percorso di agilità nel modo più rapido e preciso possibile per migliorare agilità, coordinazione e velocità. Quando ...

La vostra missione: Seguite la routine di Samantha sulla ISS per una settimana e confrontate i suoi compiti quotidiani con i vostri. Osservate le vostre ...

La tua missione: Effettuare un percorso a ostacoli in piedi per sviluppare la propria coordinazione e la propria resistenza. Questa risorsa è stata creata ...

La vostra missione: Misurare diverse parti del corpo ed esplorare come queste misure potrebbero cambiare nello spazio. Quanto siete alti? Sei...

La nostra missione: Effettuare un percorso immerso nell'acqua e servirsi esclusivamente dei vostri reggiseni per preparare la vostra futura uscita ...