1-10の検索結果を表示しています。

月に向かってジャンプ

あなたの使命 地球上では、自分の体重が骨にかかり、常にストレスを感じています。立ったり、歩いたり、走ったりといった日常生活の中で、骨の強度を維持しています。宇宙では、宇宙飛行士は浮いているので、骨にかかる負荷を軽減することができます。

探索と発見

あなたの使命月や火星を探査するために、宇宙飛行士は採取場所まで歩いて行き、サンプルを採取し、科学実験を行い、発見した物体を安全に持ち上げて基地に持ち帰るというタスクをこなさなければなりません。そのためには...

クルーの筋力トレーニング

あなたの使命宇宙飛行士は、強い筋肉と骨を必要とする作業を宇宙で行わなければなりません。重力の少ない環境では、筋肉や骨が弱くなってしまうので、宇宙飛行士は筋力トレーニングをして準備しなければなりません。そのため、宇宙飛行士は筋力トレーニングを行います。

宇宙飛行士のコアを作る

あなたの使命宇宙飛行士は、巨大な物体をねじったり、曲げたり、持ち上げたり、運んだりしなければなりません。また、作業を効率的に行い、怪我をしないためには、体幹の筋肉がしっかりしていなければなりません。そのためには、体幹を鍛えることが大切です。

jaJA