パラ水泳
あなたの使命 将来の船外活動に備えて、腕だけを使って水に浸かるコースを行う!
このリソースはCNES、ESERO France 2024によって作成された。

宇宙ステーションの外での宇宙遊泳中、宇宙飛行士は真空の宇宙空間に身を置き、手と安全綱だけでステーションに取り付けられている。宇宙での呼吸を可能にするかさばる宇宙服のため、宇宙飛行士の動きは非常に制限され、腕を使ってステーションの外壁に沿ってゆっくりと体を引っ張らなければならない。
ステーションに移動する前に、宇宙飛行士は巨大なプールで訓練を行う。水泳はパラリンピックの重要な種目でもあり、あらゆる障がいのある選手がオリンピックと同じ種目で競い合う。
あなたの使命は、船外活動中の移動訓練である。そのためには、足に頼らず腕だけでプールを渡る必要がある。
協調性、持久力、筋力、空間認識能力
Mission Xの活動をもっと見る
宇宙飛行士には、頭脳と腕力が必要だ!あなたの調整、持久力と迅速な思考を使用して、5つのジャンピングジャックを実行し、スタージャンプのフィニッシュで、...
あなたの使命自分だけのクレーターを作ろう!このリソースは、Space ExpoがNSO、オランダ2026と共同で作成しました。
あなたのミッション異なる重量のボールを使って、まるで異なる重力条件にあるかのようなエクササイズを行い、体力を強化する。
あなたのミッションスクワット、腕立て伏せ、空中ジャンプ(バーピー)を組み合わせたアクティビティを実施し、筋力や運動能力を向上させる。
月の探索を満喫したところで、そろそろ基地に戻らなければならない。
あなたのミッションロープを使ったジャンプトレーニングを行い、筋力と持久力を向上させる。地球上では、人類は、そのような「縄の効果」を体験しています。
微小重力環境では、宇宙飛行士は華麗な宙返りをするのが大好きです。地球ではそう簡単ではありませんが、確かに楽しいことです。...
