Para-plavání
Váš úkol: Proveďte kurz ponořením do vody pouze pomocí rukou a připravte se tak na budoucí mimovozní činnost!
Tento zdroj byl vytvořen CNES, ESERO France 2024
Během výstupu do volného prostoru mimo vesmírnou stanici se astronauti ocitají ve vesmírném vakuu a jsou ke stanici připoutáni pouze rukama a bezpečnostním lanem. Díky objemným skafandrům, které jim umožňují dýchat ve vesmíru, jsou jejich pohyby značně omezené a musí se pomalu přitahovat po vnějším povrchu stanice pomocí rukou.
Před cestou na stanici astronauti trénují v obrovských bazénech. Plavání je také klíčovou disciplínou paralympijských her, kde sportovci se všemi druhy postižení soutěží ve stejných disciplínách jako na olympijských hrách.
Vaším úkolem je trénovat pohyb při mimovozidlových aktivitách. K tomu budete muset přejít bazén pouze pomocí paží, aniž byste se spoléhali na nohy.
Koordinace, vytrvalost, síla, prostorové vnímání
Rozvíjejte motorické dovednosti a budujte si povědomí o těle.
Naučit se a používat metody a nástroje prostřednictvím individuální nebo skupinové praxe.
Sdílejte pravidla, přebírejte role a přijímejte zodpovědnosti, abyste podpořili týmovou práci.
Udržujte si zdraví pravidelnou fyzickou aktivitou.
Přijměte kulturu tělesného, sportovního a uměleckého projevu.
- Bazén s vodním potrubím a lany
- Vybavení bazénu: podložky, pěnové nudle...
- Volitelně: Hodinky nebo stopky
Tento zdroj je k dispozici pouze v Holandský, Francouzština, Němčina
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Úkol: Rychle a správně sestavte puzzle, abyste pochopili, jak důležitá je zručnost a koordinace rukou a očí. Při práci se skládačkou se naučte, že je třeba ...
Vaše mise: Prozkoumejte chuťové vjemy na jazyku a experimentujte, které smysly ovlivňují chuť. Pro astronauty jsou všechny jejich ...
Vaše mise: Přenášejte zatížené předměty z průzkumné oblasti zpět do své základní stanice a zlepšete si tak aerobní a anaerobní kondici. ...
Vaše mise: Tréninkem na kole zlepšíte svaly nohou, srdečně-cévní kondici a vytrvalost. Jedním z cvičebních zařízení, které se pravidelně ...
Vaše mise: Proveďte trénink lezení na hrazdě nebo na skalní stěně, abyste zlepšili rovnováhu a koordinaci a ...
Váš úkol: Dokončete závod co nejrychleji a využijte svého týmového ducha! Tento zdroj byl vytvořen CNES, ESERO ...
Vaše mise: Sledujte vývoj tří rostlin po dobu 12 týdnů a prozkoumejte klíčení a růst rostlin. Pokud jsou astronauti ...
Vaše mise: Proveďte trénink skoků se švihadlem, abyste zlepšili sílu a vytrvalost. Na Zemi se lidé setkávají s účinky ...
Vaše mise: Vyzkoušejte, vypěstujte a prozkoumejte mikroorganismy kolem nás. Mikrobiologové zjistili, že mikrobi mohou žít téměř všude, ...
Váš úkol: Úkol: absolvujte překážkovou dráhu na vozíku a rozvíjejte svou koordinaci a vytrvalost. Tento zdroj byl vytvořen ...