Astrokurz agility
Vaše mise: Projděte co nejrychleji a nejpřesněji trasu agility, abyste zlepšili obratnost, koordinaci a rychlost.
- co nejrychleji a nejpřesněji absolvovat trasu agility pro zlepšení pohybových dovedností, koordinace a rychlosti.
- zaznamenat do Misijního deníku své postřehy o zlepšení obratnosti během této fyzické zkušenosti.
- Osm značkovacích kuželů nebo jiných malých stabilních předmětů.
- Měřicí pásmo nebo metr
- Papír a tužka
- Hodinky nebo stopky
- (volitelně) Plavecké nudle
- Pro studenty: Misijní deník a tužka
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Pojďme HIIT do vesmírné tělocvičny a připravme se na pot! Abyste si udrželi zdravé srdce a plíce, proveďte sérii ...
Vaše mise: Proveďte aktivitu, která kombinuje dřepy, kliky a skoky do vzduchu (burpees), abyste podpořili svalovou sílu, ...
Vaše mise: Proveďte cvičení s míči o různých hmotnostech, jako byste se nacházeli v různých gravitačních podmínkách, abyste posílili ...
Vaše mise: Zjistěte, které faktory ovlivňují růst rostlin, a dejte je do souvislosti s pěstováním rostlin ve vesmíru. Všechny věci, které ...
Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili záda, ...
Vaše mise: Tréninkem na kole zlepšíte svaly nohou, srdečně-cévní kondici a vytrvalost. Jedním z cvičebních zařízení, které se pravidelně ...
Vaše mise: Zjistěte obsah tuku v jídle a sestavte vyvážený pokrm na základě informací o obsahu tuku. Jako astronauti ...
Právě jste prožili skvělý den na Měsíci, ale je čas vrátit se na základnu...
Vaše miseUjděte jako tým, jednotlivec nebo rodina celkem 42 km (26,2 mil)... je to ...
Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...
Štítek:Agility, Bilance, Fyzická stránka, Prostorové povědomí
CZ 
EN 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
NO