Astro-Curso de Agilidade
A sua missão: Complete um curso de agilidade o mais rápido e preciso possível para melhorar a agilidade, coordenação e velocidade.
- completar um curso de agilidade o mais rápido e preciso possível para melhorar as habilidades de movimento, coordenação e velocidade
- registrar observações sobre melhorias na agilidade durante esta experiência física no Diário da Missão
- Oito cones de marcação, ou outros objetos pequenos e estáveis
- Fita métrica ou bastão de medição
- Papel e lápis
- Relógio ou cronómetro
- (Opcional) Macarrão para nadar
- Para estudantes: Diário da Missão e lápis
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Tag:Agilidade, Saldo, Físico, Spatial Awareness

