Astro-Curso de Agilidade
A sua missão: Complete um curso de agilidade o mais rápido e preciso possível para melhorar a agilidade, coordenação e velocidade.
- completar um curso de agilidade o mais rápido e preciso possível para melhorar as habilidades de movimento, coordenação e velocidade
- registrar observações sobre melhorias na agilidade durante esta experiência física no Diário da Missão
- Oito cones de marcação, ou outros objetos pequenos e estáveis
- Fita métrica ou bastão de medição
- Papel e lápis
- Relógio ou cronómetro
- (Opcional) Macarrão para nadar
- Para estudantes: Diário da Missão e lápis
Explore mais actividades da Missão X!
A sua missão: Siga a rotina de Samantha na ISS durante uma semana e compare as suas tarefas diárias com as suas. Observe o seu ...
A tua missão: recolher amostras, cultivar e investigar os microrganismos que nos rodeiam e estudar a sua relação com muitos dos produtos que nós…
Vamos HIIT ao ginásio espacial e preparemo-nos para suar! Para manter esses corações e pulmões saudáveis, realize uma série ...
A sua missão: Investigar quais os factores que afectam o crescimento das plantas, e relacionar estes factores com o crescimento das plantas no espaço. Todas as coisas ...
Sabia que saltar pode ser uma actividade chave para manter os astronautas saudáveis no espaço? Experimente um pouco de corda de saltar ...
A tua missão: Criar as tuas próprias crateras! Este recurso foi criado pela Space Expo em colaboração com o NSO, Países Baixos 2026 ...
A sua missão: Medir diferentes partes do corpo e explorar como estas medidas podem mudar no espaço. Qual é a sua altura? São ...
A sua missão: Fazer uma caminhada, progredindo até aos 1600m para melhorar a resistência pulmonar, cardíaca e de outros músculos. Ao explorar o espaço, os astronautas ...
A sua missão Praticar desportos requer trabalho de equipa e preparação. Os companheiros de equipa devem trabalhar em conjunto. No espaço, os astronautas também têm de reagir a novas ...
A sua missão: Explorar as sensações gustativas na língua e experimentar para ver quais os sentidos que influenciam o paladar. Para os astronautas, todos os seus ...
Tag:Agilidade, Saldo, Físico, Spatial Awareness

