Faça um Spacewalk
Num ambiente de gravidade reduzida, os astronautas são incapazes de andar como andam na Terra. Em vez disso, eles coordenam suas mãos, braços e pés para puxar e se empurrar de um lugar para outro. Seja dentro de um veículo espacial ou fora dele fazendo atividades extra-veículo, músculos fortes e coordenação ajudam os astronautas a se moverem no espaço.
Nesta actividade, a sua equipa irá realizar o "rastejamento do urso" e a "caminhada do caranguejo" para aumentar a força muscular e melhorar a coordenação da parte superior e inferior do corpo.
Habilidades
Força, Coordenação, Mobilidade, Destreza, Flexibilidade
Objetivos de aprendizado
- Realizar o "rastejamento do urso" e a "caminhada do caranguejo" para aumentar a força muscular e melhorar a coordenação da parte superior e inferior do corpo
- Registe as observações sobre melhorias na força muscular e coordenação durante esta experiência física no Diário da Missão.
Equipamento
- Fita métrica ou bastão de medição
- (Opcional) relógio ou cronómetro
- Para estudantes: Diário da Missão e lápis
Hora
25 minutos
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Tag:Atividade, Coordenação, Flexibilidade, Físico, Força
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