Fazer um passeio espacial

A sua missão: Realizar o "rastejamento do urso" e a "caminhada do caranguejo" para aumentar a força muscular e melhorar a coordenação da parte superior e inferior do corpo.

Num ambiente de gravidade reduzida, os astronautas são incapazes de andar como andam na Terra. Em vez disso, eles coordenam suas mãos, braços e pés para puxar e se empurrar de um lugar para outro. Seja dentro de um veículo espacial ou fora dele fazendo atividades extra-veículo, músculos fortes e coordenação ajudam os astronautas a se moverem no espaço.

Habilidades

Força, Coordenação, Mobilidade, Destreza, Flexibilidade

Objetivos de aprendizado

Realizar o "rastejamento do urso" e a "caminhada do caranguejo" para aumentar a força muscular e melhorar a coordenação da parte superior e inferior do corpo
Registe as observações sobre melhorias na força muscular e coordenação durante esta experiência física no Diário da Missão.

Equipamento

Fita métrica ou bastão de medição
(Opcional) relógio ou cronómetro
Para estudantes: Diário da Missão e lápis

Hora

25 minutos

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