Un pas dans l’espace

Dans un environnement à gravité réduite, les astronautes ne peuvent pas marcher comme ils le font sur Terre. Au lieu de cela, ils coordonnent leurs mains, leurs bras et leurs pieds pour se tirer et se pousser d'un endroit à l'autre. Que ce soit à l'intérieur d'un véhicule spatial ou à l'extérieur dans le cadre d'activités extravéhiculaires, des muscles puissants et une bonne coordination aident les astronautes à se déplacer dans l'espace.
 
Dans cette activité, votre équipe effectuera le "bear crawl" et le "crab walk" pour augmenter la force musculaire et améliorer la coordination du haut et du bas du corps.
 
Compétences
Force, Coordination, Mobilité, Dextérité, Flexibilité
Objectifs d'apprentissage
  • Effectuer le "bear crawl" et le "crab walk" pour augmenter la force musculaire et améliorer la coordination du haut et du bas du corps.
  • Noter dans le Journal de mission vos observations sur les améliorations de la force musculaire et de la coordination au cours de cette expérience physique.
Équipement
  • Ruban à mesurer ou bâton de mesure
  • (Facultatif) montre ou chronomètre 
  • Pour les élèves : Journal de mission et crayon
Temps
25 minutes

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