Projděte se vesmírem

V prostředí se sníženou gravitací nemohou astronauti chodit jako na Zemi. Místo toho koordinují své ruce, paže a nohy, aby se přitahovali a tlačili z jednoho místa na druhé. Silné svaly a koordinace pomáhají astronautům při pohybu ve vesmíru, ať už se nacházejí v kosmickém plavidle nebo venku při provádění mimoprostorových aktivit.
 
Při této aktivitě bude váš tým provádět "medvědí plazení" a "krabí chůzi", aby zvýšil svalovou sílu a zlepšil koordinaci horní a dolní části těla.
 
Dovednosti
Síla, koordinace, pohyblivost, obratnost, flexibilita
Cíle učení
  • Provádějte "medvědí plazení" a "krabí chůzi" pro zvýšení svalové síly a zlepšení koordinace horní a dolní části těla.
  • Pozorování o zlepšení svalové síly a koordinace během této fyzické zkušenosti zaznamenejte do Misijního deníku.
Vybavení
  • Páskový metr nebo metrová tyč
  • (volitelně) hodinky nebo stopky 
  • Pro studenty: Misijní deník a tužka
Čas
25 minut

Další činnosti

Posádkový silový trénink

Astronauti musí ve vesmíru plnit fyzické úkoly, které vyžadují...

Bonusová aktivita: Jóga ve vesmíru

 Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforetti a Jaimemu z Cosmic...

Astro Food

Jídlo je jednou z nejdůležitějších součástí...

Astrokurz agility

Když se astronauti vydají do vesmíru a vrátí se na Zemi,...

Bonusová aktivita: Přeskočit na Měsíc

Věděli jste, že skákání může být klíčem k...

Bonusová aktivita: Jazyky při startu

Astronauti potřebují mozek a sílu! Využijte svou koordinaci, vytrvalost...

Hydratační stanice

Protože naše tělo se skládá z 50 až...

Projděte se vesmírem

V prostředí se sníženou gravitací nejsou astronauti schopni...

cs_CZCZ