TA EN GÅTUR I ROMMET!

I et miljø med redusert tyngdekraft er ikke astronauter i stand til å gå som de gjør på jorden. I stedet koordinerer de hender, armer og føtter for å trekke og presse seg selv fra ett sted til et annet. Enten det er inne i et romfartøy eller utenfor, vil styrke, muskler og koordinasjon hjelpe astronautene med å bevege seg i verdensrommet.
 
I denne aktiviteten skal laget ditt utføre "bjørnegange" og "krabbegange" for å øke muskelstyrken og forbedre koordinasjonen av over- og underkroppen.
 
Ferdigheter
Styrke, koordinasjon, mobilitet, kapasitet, fleksibilitet
Læringsmål
  • Utfør "bjørnegange" og "krabbegange" for å øke muskelstyrken og forbedre koordinasjonen av over- og underkropp
  • Sjekk om dere greier å forbedre dere ved å notere, og følge med på, resultatene i deres egen "Elevenes loggbok"
Utstyr
  • Målebånd eller meterstokk
  • (Valgfritt) klokke eller stoppeklokke 
  • For elevene: Loggboka og blyant
Tid
25 minutter

Andre aktiviteter

Bonusaktivitet: Smidig navigasjon

Time for a brain (and body) twisting game! Using...

Bionisk hånd

In a near future, it is expected that crews...

Smidighetskurs for astronauter

When astronauts go into space and return to Earth,...

Sykkel som hjelpemiddel på ISS

One exercise device that is regularly used by astronauts...

Astrobonde

All the things we take for granted on Earth...

Redusert tyngdekraft, fettfattig mat

As astronauts travel to the moon, Mars, and beyond,...

Mannskapet trener styrke

Astronauts must perform physical tasks in space that require...

Mikrobiell boks 1

Microbes live everywhere, including outer space! Scientists have reported...

nb_NONO