Do a Spacewalk – Mission X

I et miljø med redusert tyngdekraft er ikke astronauter i stand til å gå som de gjør på jorden. I stedet koordinerer de hender, armer og føtter for å trekke og presse seg selv fra ett sted til et annet. Enten det er inne i et romfartøy eller utenfor, vil styrke, muskler og koordinasjon hjelpe astronautene med å bevege seg i verdensrommet.

I denne aktiviteten skal laget ditt utføre "bjørnegange" og "krabbegange" for å øke muskelstyrken og forbedre koordinasjonen av over- og underkroppen.

Ferdigheter

Styrke, koordinasjon, mobilitet, kapasitet, fleksibilitet

Læringsmål

Utfør "bjørnegange" og "krabbegange" for å øke muskelstyrken og forbedre koordinasjonen av over- og underkropp
Sjekk om dere greier å forbedre dere ved å notere, og følge med på, resultatene i deres egen "Elevenes loggbok"

Utstyr