TA EN GÅTUR I ROMMET!

Ditt oppdrag
I et miljø med redusert tyngdekraft er ikke astronauter i stand til å gå som de gjør på jorden. I stedet koordinerer de hender, armer og føtter for å trekke og presse seg selv fra ett sted til et annet. Enten det er inne i et romfartøy eller utenfor, vil styrke, muskler og koordinasjon hjelpe astronautene med å bevege seg i verdensrommet.
 
I denne aktiviteten skal laget ditt utføre "bjørnegange" og "krabbegange" for å øke muskelstyrken og forbedre koordinasjonen av over- og underkroppen.
 
Ferdigheter
Styrke, koordinasjon, mobilitet, kapasitet, fleksibilitet
Læringsmål
  • Utfør "bjørnegange" og "krabbegange" for å øke muskelstyrken og forbedre koordinasjonen av over- og underkropp
  • Sjekk om dere greier å forbedre dere ved å notere, og følge med på, resultatene i deres egen "Elevenes loggbok"
Utstyr
  • Målebånd eller meterstokk
  • (Valgfritt) klokke eller stoppeklokke 
  • For elevene: Loggboka og blyant
Tid
25 minutter

Andre aktiviteter

Redusert tyngdekraft, fettfattig mat

Your MissionAs astronauts travel to the moon, Mars, and...

Bygg opp kjernemuskulaturen

Your MissionAstronauts in space must be able to twist,...

Mannskapet trener styrke

Your MissionAstronauts must perform physical tasks in space that...

Bonusaktivitet: 26,2 med Tim

Your MissionAccumulate a total of 42 km (26.2 mi)...

Oppdrag: kroppskontroll

Your MissionDuring and after space flight, astronauts have challenges...

Sykkel som hjelpemiddel på ISS

Your MissionOne exercise device that is regularly used by...

Hopp mot månen

Your MissionOn Earth, your weight on your bones provides...

Astrobonde

Your MissionAll the things we take for granted on...

nb_NONO