Gå en tur i rummet

Din mission: Udfør "bear crawl" og "crab walk" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen.

I et miljø med nedsat tyngdekraft kan astronauterne ikke gå, som de gør på Jorden. I stedet koordinerer de deres hænder, arme og fødder for at trække og skubbe sig fra et sted til et andet. Uanset om de befinder sig i et rumfartøj eller er ude og laver ekstra køretøjsaktiviteter, hjælper stærke muskler og koordination astronauterne med at bevæge sig i rummet.

Færdigheder

Styrke, koordination, mobilitet, smidighed, fleksibilitet

Læringsmål

Udfør "bear crawl" og "crab walk" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen
Skriv observationer om forbedringer i muskelstyrke og koordination under denne fysiske oplevelse i missionsnotatet.

Udstyr

Målebånd eller målepind
(Valgfrit) ur eller stopur
For studerende: Mission Journal og blyant

Tid

25 minutter

Ressource tilgængelig i:

Engelsk, Tjekkisk, Dansk, Hollandsk, Estisk, Finsk, Fransk, Tysk, Græsk, Italiensk, Japansk, Norsk, Polsk, Portugisisk, Rumænsk, Spansk, Svensk, Tyrkisk

Udforsk flere Mission X-aktiviteter!

Forsvar dig selv mod rumvæsner!

Din mission: Lær det grundlæggende i kampsport (karate), så du kan forsvare dig mod simple angreb og i nødstilfælde ...

Space Rock-n-Roll

Din mission:

Mikrobielle kasse 1

Din mission: Undersøg forholdet mellem mikroorganismer og mange dagligdags produkter. Mikrober lever overalt, også i det ydre rum! Forskere har ...

Astro Art

Under en rumvandring skal astronauterne have en seriøs fingerfærdighed og hånd-øje-koordination for omhyggeligt at udføre opgaver, mens de bærer store handsker ...