Gå en tur i rummet

I et miljø med nedsat tyngdekraft kan astronauterne ikke gå, som de gør på Jorden. I stedet koordinerer de deres hænder, arme og fødder for at trække og skubbe sig fra et sted til et andet. Uanset om de befinder sig i et rumfartøj eller er ude og laver ekstra køretøjsaktiviteter, hjælper stærke muskler og koordination astronauterne med at bevæge sig i rummet.

I denne aktivitet skal dit hold udføre "bjørnekrybning" og "krabbegang" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen.

Færdigheder

Styrke, koordination, mobilitet, smidighed, fleksibilitet

Læringsmål

Udfør "bear crawl" og "crab walk" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen
Skriv observationer om forbedringer i muskelstyrke og koordination under denne fysiske oplevelse i missionsnotatet.

Udstyr