Lav en rumvandring

I et miljø med nedsat tyngdekraft kan astronauterne ikke gå, som de gør på Jorden. I stedet koordinerer de deres hænder, arme og fødder for at trække og skubbe sig fra et sted til et andet. Uanset om de befinder sig i et rumfartøj eller er ude og laver ekstra køretøjsaktiviteter, hjælper stærke muskler og koordination astronauterne med at bevæge sig i rummet.
 
I denne aktivitet skal dit hold udføre "bjørnekrybning" og "krabbegang" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen.
 
Færdigheder
Styrke, koordination, mobilitet, smidighed, fleksibilitet
Læringsmål
  • Udfør "bear crawl" og "crab walk" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen
  • Skriv observationer om forbedringer i muskelstyrke og koordination under denne fysiske oplevelse i missionsnotatet.
Udstyr
  • Målebånd eller målepind
  • (Valgfrit) ur eller stopur 
  • For studerende: Mission Journal og blyant
Tid
25 minutter

Andre aktiviteter

Levende knogler, stærke knogler

Opdagelsesrejsende har brug for stærke knogler, så de kan klare de...

Udforsk og opdag

For at udforske Månen og Mars skal astronauterne gennemføre...

En astronauts energi

Astronauter, der bor på den internationale rumstation, har brug for afbalanceret...

Bonusaktivitet: Astro Art

Under en rumvandring har astronauterne brug for en seriøs fingerfærdighed og...

Mission: Control!

På Jorden bruger vi en række forskellige signaler til at...

Styrketræning for besætninger

Astronauter skal udføre fysiske opgaver i rummet, som kræver...

Bonusaktivitet: Yoga i rummet

 Kom med ESA-astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic...

Astro Food

Mad er en af de vigtigste dele af en...

da_DKDA