Space Rock-n-Roll

I mikrogravitationsmiljøet på den internationale rumstation kan astronauter udføre spektakulære rulninger. Her på Jorden er disse rulninger ikke så lette på grund af tyngdekraften.
 
I Space Rock-n-Roll udfører dit hold en række saltoer på jorden for at forbedre kropskoordinationen, fleksibiliteten, balancen og styrke ryg-, mave- og benmusklerne. 
 
Færdigheder
Koordination, fleksibilitet, balance
Læringsmål
  • Udfør en fysisk aktivitet, der forbedrer kroppens koordination, fleksibilitet og øger bevægelsesområdet
  • Optegn observationer og forbedringer af denne oplevelse i missionsjournalen
Udstyr
  • Tyk og lang måtte
  • (Valgfrit) hula-hoop
  • For studerende: Mission Journal og blyant
Tid
15-20 minutter

Andre aktiviteter

Hydreringsstation

Da vores kroppe består af 50 til 50 procent...

Bonusaktivitet: Hurtig navigation

Tid til en hjerne (og krop) der vrider hjernen (og kroppen)! Ved hjælp af...

Bionisk hånd

I en nær fremtid forventes det, at besætninger...

Hop til månen

På Jorden oplever menneskene virkningerne af tyngdekraftens tiltrækningskraft...

Uddannelse af besætningsmedlemmer

Når astronauter arbejder med genstande i rummet, skal de have...

Astro Food

Mad er en af de vigtigste dele af en...

Mikrobielle kasse 1

Mikrober lever overalt, også i det ydre rum! Forskere har rapporteret...

Kom op på rumcyklen

Et træningsredskab, som astronauter regelmæssigt bruger, er...

da_DKDA