Space Rock-n-Roll
A sua missãoNo ambiente de microgravidade da Estação Espacial Internacional, os astronautas podem executar rolos espectaculares. Aqui na Terra, por causa da gravidade, estes rolos não são tão fáceis.
No Space Rock-n-Roll, a sua equipa irá realizar uma série de cambalhotas no solo para melhorar a coordenação corporal, flexibilidade, equilíbrio e fortalecer os músculos das costas, abdominais e das pernas.
Habilidades
Coordenação, Flexibilidade, Equilíbrio
Objetivos de aprendizado
- Realizar uma actividade física que irá melhorar a coordenação corporal, a flexibilidade e aumentar a amplitude de movimento
- Registro de observações e melhorias sobre esta experiência no Diário da Missão
Equipamento
- Esteira grossa e longa
- (Opcional) hula-hoop
- Para Estudantes: Diário da Missão e lápis
Hora
15-20 minutos
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Tag:Atividade, Saldo, Coordenação, Flexibilidade, Físico
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