Weltraum-Rock-'n'-Roll

In der Mikrogravitationsumgebung der Internationalen Raumstation können Astronauten spektakuläre Rollen ausführen. Hier auf der Erde sind diese Rollen aufgrund der Schwerkraft nicht so einfach.
 
Beim Space Rock-n-Roll führt Ihr Team eine Reihe von Purzelbäumen auf dem Boden aus, um die Körperkoordination, die Flexibilität und das Gleichgewicht zu verbessern und die Rücken-, Bauch- und Beinmuskeln zu stärken. 
 
Fertigkeiten
Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht
Lernziele
  • Führen Sie eine körperliche Aktivität durch, die die Körperkoordination und die Flexibilität verbessert und den Bewegungsspielraum erweitert.
  • Halten Sie Ihre Beobachtungen und Verbesserungen zu dieser Erfahrung im Missionsjournal fest.
Ausrüstung
  • dicke und lange Matte
  • (fakultativ) Hula-Hoop-Reifen
  • Für Schüler: Missionsjournal und Bleistift
Zeit
15-20 Minuten

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