Weltraum-Rock-'n'-Roll
- Kategorien Tätigkeit, Körperlich
Ihr Auftrag: Führen Sie eine Reihe von Purzelbäumen auf dem Boden aus, um Ihre Körperkoordination, Flexibilität und Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskeln zu stärken.
- Führen Sie eine körperliche Aktivität durch, die die Körperkoordination und die Flexibilität verbessert und den Bewegungsspielraum erweitert.
- Halten Sie Ihre Beobachtungen und Verbesserungen zu dieser Erfahrung im Missionsjournal fest.
- dicke und lange Matte
- (fakultativ) Hula-Hoop-Reifen
- Für Schüler: Missionsjournal und Bleistift
Entdecken Sie weitere Mission X-Aktivitäten!
Ihr Auftrag: Trainieren Sie mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig ...
Ihr Auftrag: Führen Sie den Commander Crunch und den Pilot Plank aus, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Astronauten in ...
Ihr Auftrag Sport zu treiben erfordert Teamarbeit und Vorbereitung. Mannschaftskameraden müssen zusammenarbeiten. Im Weltraum müssen die Astronauten auch auf neue ...
Astronauten brauchen Köpfchen und Muskeln! Nutze deine Koordination, deine Ausdauer und dein schnelles Denken, um fünf Hampelmänner mit einem Sternsprung zu beenden ...
HIIT im Space Gym und ab ins Schwitzen! Um Herz und Lunge gesund zu halten, führen Sie eine Reihe ...
Ihr Auftrag: Führen Sie einen Spaziergang bis zu 1600 m durch, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern. Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronauten ...
Während eines Weltraumspaziergangs brauchen Astronauten viel Geschicklichkeit und eine gute Hand-Augen-Koordination, um Aufgaben sorgfältig zu erledigen - und das alles mit sperrigen Handschuhen ...
Ihr Auftrag: Entwirf und baue einen Roboterarm, der einige einfache Aufgaben erfüllt. Um im Weltraum zu helfen, haben Wissenschaftler ...
Deine Aufgabe: Erforsche die Anatomie der Hand und baue eine bionische Hand aus Pappe. In einer nahen Zukunft wird sie ...
Ihr Auftrag: Führe eine Aktivität durch, die Kniebeugen, Liegestütze und Sprünge in die Luft (Burpees) kombiniert, um die Muskelkraft zu fördern, ...