Space Rock-n-Roll

V prostředí mikrogravitace na Mezinárodní vesmírné stanici mohou astronauti provádět efektní kotouly. Na Zemi nejsou tyto kotouly kvůli gravitaci tak snadné.
 
Při cvičení Space Rock-n-Roll bude váš tým provádět na zemi sérii kotrmelců, které zlepší koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílí zádové, břišní a nožní svaly. 
 
Dovednosti
Koordinace, flexibilita, rovnováha
Cíle učení
  • Provádějte fyzickou aktivitu, která zlepší koordinaci těla, flexibilitu a zvětší rozsah pohybu.
  • Zaznamenávejte si postřehy a zlepšení týkající se této zkušenosti do Misijního deníku.
Vybavení
  • Silná a dlouhá rohož
  • (volitelně) hula-hop
  • Pro studenty: Misijní deník a tužka
Čas
15-20 minut

Další činnosti

Školení pro montáž posádky

Při práci s objekty ve vesmíru musí mít astronauti...

Astro Farmer

Všechny věci, které na Zemi považujeme za samozřejmost...

Zpětná procházka základnové stanice

Při průzkumu vesmíru plní astronauti mnoho fyzických úkolů. Když...

Space Rock-n-Roll

V prostředí mikrogravitace na Mezinárodní vesmírné stanici...

Bonusová aktivita: Hbitá navigace

Je čas na hru, při které se zamotá mozek (a tělo)! Pomocí...

Sestavení jádra astronauta

Astronauti ve vesmíru se musí umět otáčet, ohýbat,...

Vyšplhejme na marťanskou horu

Vesmírní průzkumníci v daleké budoucnosti budou možná potřebovat...

Astrokurz agility

Když se astronauti vydají do vesmíru a vrátí se na Zemi,...

cs_CZCZ