Zpět

Space Rock-n-Roll

Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili zádové, břišní a nožní svaly.

V prostředí mikrogravitace na Mezinárodní vesmírné stanici mohou astronauti provádět efektní kotouly. Na Zemi nejsou tyto kotouly kvůli gravitaci tak snadné.
Dovednosti
Koordinace, flexibilita, rovnováha
Cíle učení
  • Provádějte fyzickou aktivitu, která zlepší koordinaci těla, flexibilitu a zvětší rozsah pohybu.
  • Zaznamenávejte si postřehy a zlepšení týkající se této zkušenosti do Misijního deníku.
Vybavení
  • Silná a dlouhá rohož
  • (volitelně) hula-hop
  • Pro studenty: Misijní deník a tužka
Čas
15-20 minut
 

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

cs_CZCZ