Tillbaka

Rymd Rock-n-Roll

Ditt uppdrag: Utför en serie kullerbyttor på marken för att förbättra kroppskoordinationen, flexibiliteten, balansen och stärka rygg-, buk- och benmusklerna.

I mikrogravitationsmiljön på den internationella rymdstationen kan astronauterna utföra spektakulära rullar. Här på jorden är dessa rullar inte lika lätta på grund av gravitationen.
Kompetens
Koordination, smidighet, balans
Mål för inlärning
  • Utföra en fysisk aktivitet som förbättrar kroppskoordinationen, flexibiliteten och ökar rörelseomfånget.
  • Anteckna observationer och förbättringar av denna erfarenhet i uppdragsjournalen.
Utrustning
  • Tjock och lång matta
  • (Valfritt) Hula-hoop
  • För studenter: Uppdragsdagbok och penna
Tid
15-20 minuter
 

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

sv_SESV