Vätskedrivningsstation
Ditt uppdrag: Utforska vikten av vätsketillförsel och identifiera tecken på uttorkning.
- Undersök vikten av att hålla sig vätskekänslig, rätt metoder för vätskekonsumtion och lär dig att identifiera tecken på uttorkning.
- Förstå den roll som vätsketillförsel spelar för att hålla kroppen frisk.
- Identifiera vätskenivåer genom att skapa simulerad urin.
- Per klass:
- Dator med tillgång till Internet för läraren
- Tillgång till biblioteket
- En LCD-projektor eller overheadprojektor
- En bild på en vattenflaska
- 2-3 bandanas
- Färgdiagram för urin
- Per grupp (3-4 elever per grupp):
- En affischtavla eller ett kartotekspapper
- En uppsättning markörer
- Två datorer med tillgång till internet
- Ett diagram eller en affisch om vätske- och dehydrering
- Fyra genomskinliga plastmuggar
- En 8-tums engångstallrik
- Två tandpetare
- En liten flaska gul, röd och grön matfärg.
- En färgkarta för urinhydrering
- En uppsättning vätskekort
- Per elev:
- Vätskedrivning Studentsektionen
- Ge astronauten vätska
- Färgdiagram för urinhydrering
- Blyertspenna
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Träna på cykel för att förbättra benmusklerna, hjärt- och kärlkonditionen och uthålligheten. Ett träningsredskap som regelbundet används är ...
Dags för ett spel som vrider hjärnan (och kroppen)! Med hjälp av din flexibilitet och smidighet vill vi se hur du navigerar i din ...
Ditt uppdrag: Undersöka hälsosamma matval och kaloribehov för livet på jorden jämfört med livet i rymden Astronauter som lever på jorden ...
Visste du att hoppning kan vara en viktig aktivitet för att hålla astronauter friska i rymden? Prova lite hopprep ...
Astronauter behöver både hjärna och muskler! Använd din koordination, uthållighet och ditt snabba tänkande för att utföra fem hoppande jacks, med ett stjärnhopp som avslutning, ...
Låt oss HIIT-gymnastiken och göra oss redo att svettas! För att hålla hjärtat och lungorna friska ska du utföra en serie ...
Ditt uppdrag: Mät olika kroppsdelar och utforska hur dessa mått kan förändras i rymden. Hur lång är du? Är ...
Ditt uppdrag: Utför en serie kullerbyttor på marken för att förbättra kroppskoordinationen, flexibiliteten, balansen och stärka ryggen, ...
Ditt uppdrag: Utför knäböjningar och armhävningar med kroppsvikt för att utveckla över- och underkroppens styrka i muskler och ben. Astronauterna måste ...