Hidrasyon İstasyonu

Senin görevin: Hidrasyonun önemini keşfedin ve dehidrasyon belirtilerini tanımlayın.

Vücudumuz 50 ila 70% sudan oluştuğundan, vücudumuzu sağlıklı tutmak için bol miktarda sıvı tüketmek şarttır. Su, hücrelerimize, kaslarımıza, eklemlerimize, beynimize, cildimize ve böbreklerimize besin sağlayarak vücudumuzu en yüksek performansta tutmada birçok önemli rol oynar. Su ayrıca vücut ısımızı düzenler ve kalbimizin düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Uzay kaşifleri uzaydayken uygun hidrasyon seviyelerini korumalıdır. Astronotlar, ister uzay keşif aracının içinde ister dışında olsun, bir keşif görevindeki görevlerini tamamlarken, sağlıklarını korumak için yeterli hidrasyona ihtiyaç duyarlar.

Bu araştırmada ekipler, Dünya'da ve uzayda susuz kalmamanın önemini keşfedecekler. Ayrıca dehidrasyon belirtilerini tespit etmeyi de öğrenecekler.

Görev Sorusu

Farklı hidrasyon seviyelerini belirlemek için nasıl simüle idrar oluşturabilirim?

Beceriler

Bilimsel Metodoloji, İletişim, Takım Çalışması, Problem Çözme

Öğrenme Hedefleri:

Susuz kalmamanın önemini, uygun hidrasyon yöntemlerini araştırın ve dehidrasyon belirtilerini tespit etmeyi öğrenin
Hidrasyonun vücudun sağlıklı kalmasında oynadığı rolü anlamak
Simüle idrar oluşturarak hidrasyon seviyelerini belirleme

Ekipman

Sınıf başına:
- Öğretmen kullanımı için internet erişimi olan bilgisayar
- Kütüphane erişimi
- Bir LCD projektör veya tepegöz
- Bir su şişesi resmi
- 2-3 bandanalar
- İdrar renk tablosu
Grup başına (grup başına 3-4 öğrenci):
- Bir poster panosu veya grafik kağıdı
- Bir set İşaretleyici
- İnternet erişimi olan iki bilgisayar
- Bir Hidrasyon/Dehidrasyon çizelgesi veya posteri
- Dört adet şeffaf plastik bardak
- Bir adet tek kullanımlık 8 inç tabak
- İki kürdan
- Bir küçük şişe Sarı, Kırmızı ve Yeşil gıda boyası
- Bir İdrar hidrasyon renk tablosu
- Bir set Hidrasyon kartı
Öğrenci başına:
- Hidrasyon Öğrenci Bölümü
- Astronotu Hidratlayın
- İdrar hidrasyon renk tablosu
- Kurşun Kalem

Zaman

Hazırlık 30 dakika

Ders: 2 x 45 dakikalık seans

Kaynak mevcut:

İngilizce

Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!

Bir Astronotun Enerjisi

Göreviniz: Dünyada ve uzayda yaşam için sağlıklı gıda seçimlerini ve kalori ihtiyaçlarını araştırmak Uzayda yaşayan astronotlar ...

Uzay Yüksekliğiniz ne kadar?

Alan Yüksekliğiniz nedir?

Göreviniz: Farklı vücut parçalarını ölçün ve bu ölçümlerin uzayda nasıl değişebileceğini keşfedin. Boyunuz kaç? ...

Liftoff Languages

Kalkış Dilleri

Astronotların beyne ve kas gücüne ihtiyacı vardır! Koordinasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve hızlı düşünme yeteneğinizi kullanarak, yıldız atlayışıyla biten beş zıplama ...

Para-yüzme

Göreviniz: Gelecekteki araç dışı aktivitenize hazırlanmak için sadece kollarınızı kullanarak suya daldırılmış bir parkur gerçekleştirin! Bu ...

Astro Art

Astro Sanat

Uzay yürüyüşleri sırasında astronotlar, hantal eldivenler giyerken görevleri dikkatlice tamamlamak için ciddi bir el becerisine ve el-göz koordinasyonuna ihtiyaç duyarlar ...

Canlı Kemikler, Güçlü Kemikler

Göreviniz: Kemikleri gözlemleyin, karşılaştırın ve kemikleri sağlıklı tutmanın yollarını araştırmak için kemik modelleri tasarlayın. Kaşiflerin güçlü ...

Agility Astro Kursu

Çeviklik Astro-Kursu

Göreviniz: Çeviklik, koordinasyon ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlayın. Ne zaman ...

Baz İstasyonu Boogie

Ay'ı keşfetmek için harika bir gün geçirdiniz, ancak üsse geri dönme zamanı geldi ...

Peake Liftoff

Peake Kalkış

Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpees) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin, ...

Uzay Bisikletine Bin

Uzay Döngünüze Başlayın

Göreviniz: Bacak kaslarını, kardiyo-vasküler zindeliği ve dayanıklılığı geliştirmek için bisikletle antrenman yapın. Düzenli olarak kullanılan bir egzersiz aleti ...

Etkinlik