Stacja hydracyjna
Twoja misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia.
- Dowiedz się, jak ważne jest nawadnianie organizmu, jakie są odpowiednie metody nawadniania i naucz się rozpoznawać oznaki odwodnienia.
- Zrozum rolę, jaką odgrywa nawodnienie organizmu w utrzymaniu zdrowia
- Określ poziom nawodnienia poprzez tworzenie symulowanego moczu
- Na klasę:
- Komputer z dostępem do Internetu do użytku nauczyciela
- Dostęp do biblioteki
- Jeden projektor LCD lub rzutnik multimedialny
- Zdjęcie jednej butelki z wodą
- 2-3 bandany
- Tabela kolorów moczu
- Na grupę (3-4 uczniów na grupę):
- Jedna tablica plakatowa lub papier do wykresów
- Jeden zestaw markerów
- Dwa komputery z dostępem do Internetu
- Jedna karta lub plakat na temat nawodnienia/odwodnienia
- Cztery przezroczyste plastikowe kubki
- Jeden jednorazowy talerz
- Dwie wykałaczki
- Jedna mała butelka żółtego, czerwonego i zielonego barwnika spożywczego
- Jedna karta kolorów nawodnienia moczu
- Jeden zestaw kart hydracyjnych
- Na jednego ucznia:
- Sekcja studencka Hydration
- Nawadniaj astronautę
- Tabela kolorów nawodnienia moczu
- Ołówek
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja Misja: Trenuj z cyklem, aby poprawić mięśnie nóg, sprawność sercowo-naczyniową i wytrzymałość. Jednym z urządzeń do ćwiczeń, które regularnie ...
Twoja Misja: Wykonaj Commander Crunch i Pilot Plank, aby poprawić siłę mięśni brzucha i pleców. Astronauci w ...
Twoja Misja: Wykonaj trening wspinaczkowy na drążkach ściennych lub ścianie skalnej, aby poprawić równowagę i koordynację oraz ...
Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie, które łączy w sobie przysiady, pompki i skoki w powietrzu (burpees), aby promować siłę mięśni, ...
Misja: Przenieś obciążone przedmioty z obszaru eksploracji z powrotem do stacji bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową. ...
Twoja Misja: Wykonaj techniki rzucania i łapania na jednej nodze, aby poprawić równowagę i świadomość przestrzenną. Na Ziemi używamy ...
Twoja misja: Ukończ tor przeszkód na wózku inwalidzkim, aby rozwinąć swoją koordynację i wytrzymałość. Ten zasób został stworzony przez ...
Twoja misja: Zbadać zdrowe wybory żywieniowe i zapotrzebowanie na kalorie dla życia na ziemi vs. życie w kosmosie Astronauci żyjący na ...
Twoja misja: Śledź rutynę Samanthy na ISS przez tydzień i porównaj jej codzienne zadania z twoimi. Obserwuj swoje ...
Twoja misja: Nauczyć się podstaw sztuk walki (karate), aby móc bronić się przed prostymi atakami, a w nagłych wypadkach ...