Hydratační stanice
Vaše mise: Zjistěte, jak je důležitá hydratace, a rozpoznejte příznaky dehydratace.
- Zjistěte, jak je důležité zůstat hydratovaný, jaké jsou správné metody hydratace, a naučte se rozpoznat příznaky dehydratace.
- Pochopit, jakou roli hraje hydratace při udržování zdravého těla.
- Zjištění úrovně hydratace vytvořením simulované moči
- Na třídu:
- Počítač s přístupem na internet pro učitele
- Přístup do knihovny
- Jeden projektor LCD nebo zpětný projektor
- Jeden obrázek láhve na vodu
- 2-3 šátky
- Tabulka barev moči
- Na skupinu (3-4 studenti na skupinu):
- Jedna plakátovací tabule nebo papír na tabulky
- Jedna sada popisovačů
- Dva počítače s přístupem na internet
- Jedna hydratační/dehydratační tabulka nebo plakát
- Čtyři průhledné plastové kelímky
- Jeden jednorázový 8palcový talíř
- Dvě párátka
- Jedna malá lahvička žlutého, červeného a zeleného potravinářského barviva
- Jeden barevný diagram hydratace moči
- Jedna sada hydratačních karet
- Na studenta:
- Hydratace Studentská sekce
- Hydratace astronauta
- Barevná tabulka hydratace moči
- Tužka
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Věděli jste, že skákání může být klíčovou aktivitou pro udržení zdraví astronautů ve vesmíru? Vyzkoušejte si skákání přes švihadlo...
Váš úkol: Vytvořte si vlastní krátery! Tento zdroj vytvořila společnost Space Expo ve spolupráci s NSO, Nizozemskem 2026 ...
Votre mission: a připravit se tak na budoucí extravagantní výpravu. Tento zdroj byl vytvořen ...
Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...
Vaše mise: Provádějte dřepy a kliky s tělesnou hmotností, abyste rozvíjeli sílu svalů a kostí v horní a dolní části těla. Astronauti musí ...
Vaše mise: Proveďte velitelské křupnutí a pilotní prkno, abyste zlepšili sílu břišních a zádových svalů. Astronauti v ...
Vaše mise: Prozkoumejte chuťové vjemy na jazyku a experimentujte, které smysly ovlivňují chuť. Pro astronauty jsou všechny jejich ...
Vaše mise: Proveďte aktivitu, která kombinuje dřepy, kliky a skoky do vzduchu (burpees), abyste podpořili svalovou sílu, ...
Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili záda, ...
Vaše mise: Pro zlepšení vytrvalosti plic, srdce a dalších svalů proveďte chůzi na 1600 m. Při průzkumu vesmíru astronauti ...