Odlet Peake
Vaše mise: Provádějte aktivitu, která kombinuje dřepy, kliky a skoky do vzduchu (burpees) a podporuje svalovou sílu, hbitost, koordinaci a vytrvalost.
- Proveďte sérii burpees pro zlepšení obratnosti, koordinace a kardiovaskulární a svalové vytrvalosti.
- Zaznamenávejte si postřehy a zlepšení týkající se této zkušenosti do Misijního deníku.
- Není nutné žádné speciální vybavení, ale ujistěte se, že je povrch vhodný pro bezpečnost a pohodlí účastníků.
- Pro studenty: Misijní deník a tužka
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Zjistěte obsah tuku v jídle a sestavte vyvážený pokrm na základě informací o obsahu tuku. Jako astronauti ...
Vaše mise: Proveďte "medvědí plazení" a "krabí chůzi", abyste zvýšili svalovou sílu a zlepšili koordinaci horní a dolní části těla. ...
Vaše poslání Sportování vyžaduje týmovou práci a přípravu. Spoluhráči musí spolupracovat. Ve vesmíru musí astronauti také reagovat na nové ...
Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...
Váš úkol: Proveďte kurz ponořením do vody pouze pomocí rukou a připravte se na budoucí mimovozní činnost! Tato ...
Vaše mise: Prozkoumejte anatomii ruky a postavte bionickou ruku z kartonu. V blízké budoucnosti bude ...
Váš úkol: Odeberte vzorky mikroorganismů, které nás obklopují, vypěstujte je a prozkoumejte je a zjistěte, jaký vztah mají k mnoha výrobkům, které …
V mikrogravitaci astronauti rádi provádějí efektní salta. Tady na Zemi to není tak snadné, ale rozhodně je to zábava! ...
Váš úkol: Stejně jako astronauti, kteří se někdy musí vyhýbat vesmírnému odpadu, i vy si budete uvědomovat znečištění způsobené člověkem v ...
Vaše mise: Proveďte velitelské křupnutí a pilotní prkno, abyste zlepšili sílu břišních a zádových svalů. Astronauti v ...
Tag:Koordinace, Vytrvalost, Fyzická stránka, Síla