Peake'i õhkutõus
Sinu missioon. Tehke tegevust, mis ühendab endas kükke, tõukeid ja õhus hüppamist (burpees), et edendada lihasjõudu, osavust, koordinatsiooni ja vastupidavust.
- Õpilane sooritab keha arengut toetavaid tegevusi: harjutab koordinatsiooni, lihaste vastupidavust, hüppamise osavust, kiirust.
- Õpilane osaleb aktiivselt kehalisi võimeid arendavates mängudes (seostab harjutusi tervist edendavate tegevustega).
- Erivarustust ei ole vaja, kuid veenduge, et harjutuste tegemiseks olev ala on ohutu ja mugav.
- Tööleht ja kirjutusvahend
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teie missioon: Täitke osavuskursus võimalikult kiiresti ja täpselt, et parandada osavust, koordinatsiooni ja kiirust. Kui ...
Teie ülesanne: Lõpeta võistlus võimalikult kiiresti, kasutades oma meeskonnavaimu! Selle ressursi on loonud CNES, ESERO ...
Teie ülesanne: See ressurss on loodud Space Expo poolt koostöös Hollandi NSO-ga ...
Teie missioon: Järgige Samantha päevakorda ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelge tema igapäevaseid ülesandeid teie omadega. Jälgige oma ...
Teie missioon: Uurige, millised tegurid mõjutavad taimede kasvu, ja seostage need tegurid taimede kasvatamisega kosmoses. Kõik asjad ...
Teie ülesanne: Sooritage kursus vees, kasutades ainult oma käsi, et valmistuda oma tulevaseks ekstravehikulaarseks tegevuseks! See ...
Sinu missioonAkumuleeri meeskonnana, individuaalselt või perekonnana kokku 42 km (26,2 mi)... see on ...
Teie ülesanne: Täitke takistuste rada ratastoolis, et arendada oma koordinatsiooni ja vastupidavust. See ressurss on loodud ...
Teie missioon: Tugevuse ja vastupidavuse parandamiseks tehke hüppetreeningut köiega. Maal kogevad inimesed mõju ...
Teie missioon: Uurige, kui oluline on vedeliku tarbimine ja tuvastage dehüdratsiooni tunnused. Kuna meie keha koosneb ...