Tagasi

Skip to the Moon

Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovi hüppetrikke, et parandada hüppamisoskust! Pärast klassikalise hüppe omandamist proovige järgmisi hüppeid: hüppevedrud, ühe jalaga hüppamine, risti-rästi jalad, risti-rästi käed ja suur finaal... topelt-allapoole hüppamine.
 
Oskused
Koordineerimine, tasakaal, vastupidavus
 

Märkus

See tegevus loodi algselt #TrainLikeanAstronaut väljakutseteks osana ESA Education'i Ekspeditsioonist: Kodu algatuse raames.

 

Ülesehitus:

Kõigepealt võta hüppetross! Seejärel harjutage iga harjutust eraldi. Lõpuks proovige panna kõik harjutused kokku ilma vahepeal peatumata.

 
Seadmed
  • Jump-rope
Aeg
10 minutit 
 
Ressurss on saadaval järgmistes keeltes:

Praegu on see ressurss saadaval ainult inglise keeles.

Tutvu rohkem Mission X tegevustega!

etET