Back

Keksi Kuule

Regulaarne treening suurendab jõudu ja vastupidavust ning hoiab luud ja lihased tervetena. Tehes füüsilisi harjutusi, nagu hüppamine, kõndimine, jooksmine või tantsimine, treenid nagu astronaut.
 
Märksõnad
Koordineerimine, tasakaal, vastupidavus
 

Märkus

See tegevus loodi algselt #TrainLikeanAstronaut väljakutseteks osana ESA Education'i Ekspeditsioonist: Kodu algatuse raames.

 

Toimumiskoht

Suurem ruum või õueala

 
Vajalikud vahendid
  • Hüppenöör
Aeg
15-20 minutit 
 
Juhendi saab alla laadida järgmistes keeltes:

eesti

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

MEESKONNA JÕUTREENING
Meeskonna jõutreening

Tugevad lihased, tugev meeskond

Teie missioon: Tehke keharaskusega kükke ja tõukeid, et arendada üla- ja alakeha lihaste ja luude tugevust. Astronaudid peavad ...

ASTRO FOOD
Astro Food

Kosmosetoit

Teie missioon: Määrake kindlaks, millised taimed sobivad kosmoses kasvatamiseks, mis on astronautide jaoks hea toitumisallikas. Toiduained ...

MEESKONNA KOKKUPANEKUKOOLITUS
Meeskonna koondumiskoolitus

Meeskonna koostöö

Teie missioon: Koosta puzzle kiiresti ja õigesti, et mõista osavuse ja silmade-käe koordinatsiooni tähtsust. Töötades ...

RONIME MARSI MÄELE
Ronime Marsi mäele

Ronime Marsi mäele

Teie missioon: Teostage ronimistreeninguid seinaribadel või kaljuseinal, et parandada tasakaalu ja koordinatsiooni ning ...

ASTRO FARMER
Astro Farmer

Kosmosefarmer

Teie missioon: Uurige, millised tegurid mõjutavad taimede kasvu, ja seostage need tegurid taimede kasvatamisega kosmoses. Kõik asjad ...

ROBOTILINE ARM
Robotkäsi

Robotkäsi

Teie missioon: Konstrueeri ja ehita robotkäsi, et täita mõningaid lihtsaid ülesandeid. Et aidata kosmoses, on teadlased ...

Mission-x-mascots_500x500-04
Baasjaama boogie

Kosmosejaama Boogie

Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg tagasi baasi minna ...

Mikroobikarp 1
Kosmosekivid ja kokkupõrkekraatrid

Kosmosekivid ja põrgukraatrid

Teie ülesanne: Crate oma kraatrid! Selle ressursi lõi Space Expo koostöös NSO, Hollandi 2026 ...

YOGA-IN-SPACE-2-1024x576
Jooga kosmoses

Kosmosejooga

Liitu ESA astronaut Samantha Cristoforetti ja Jaime Cosmic Kids'ist täiesti uuele seiklusele... Jooga kosmoses! Jälgi kaasa ...

BAASJAAMA TAGASIKÄIK
Baasjaama kontrollkäik

Tagasi kodubaasi

Teie missioon: Kopsu-, südame- ja muude lihaste vastupidavuse parandamiseks. Kosmoseuuringute ajal on astronaudid ...

Tag:,

A

Copyright © Euroopa Kosmoseagentuur. Kõik õigused kaitstud.

Missioon X
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.