Bonus Activiteit: Ga naar de maan

De Missie
Did you know that jumping might be a key activity in keeping astronauts healthy in space? Try some jump rope tricks to improve jumping skills! After mastering the classic jump, try out the following: jumping jacks, one foot, criss-cross legs, criss-cross arms and the big finale? double-unders.
 
Vaardigheden
Coördinatie, Evenwicht, Uithoudingsvermogen
 

Noot

Deze activiteit is oorspronkelijk gemaakt voor de #TrainLikeanAstronaut Challenges als onderdeel van ESA Education's Expedition: Home initiatief.

 

Opstellen:

Eerst en vooral, grijp je springtouw! Oefen vervolgens elk van de oefeningen afzonderlijk. Tenslotte, probeer alle oefeningen samen te doen zonder tussendoor te stoppen.

 
Benodigheden
  • Springtouw
Tijd
10 minuten. 

Andere activiteiten

Behendigheid Astro-Cursus

Als astronauten de ruimte ingaan en terugkeren naar...

Energie van een Astronaut

Astronauten in het internationale ruimtestation moeten...

Smaak in de ruimte

Voor astronauten is al hun eten en drinken nodig...

Bionische hand

In een nabije toekomst, wordt verwacht dat...

Bonus Activiteit: Astro Kunst

Tijdens ruimtewandelingen hebben astronauten een grote behendigheid nodig...

Bonus Activiteit: Ga naar de maan

Wist je dat springen misschien een...

Laten we een berg op Mars beklimmen.

Ruimteverkenners in een verre toekomst kunnen...

Microbiële doos 1

Microben leven overal, ook in de ruimte! Wetenschappers hebben...

nl_NLNL