Bonus Activity: Skip to the Moon

Su misión

¿Sabías que saltar podría ser una actividad clave para mantener a los astronautas sanos en el espacio? Prueba algunos trucos con la cuerda de saltar para mejorar tus habilidades de salto. Después de dominar el salto clásico, prueba los siguientes: saltos de cuerda, con un pie, con las piernas cruzadas, con los brazos cruzados y el gran final... los dobles saltos.

Habilidades

Coordinación, equilibrio, resistencia

Nota

Esta actividad fue creada originalmente para el #TrainLikeanAstronaut Challenges como parte de ESA Education's Expedición: Inicio iniciativa.

Preparado:

Lo primero es coger la cuerda de saltar. A continuación, practica cada uno de los ejercicios por separado. Por último, intenta juntar todos los ejercicios sin parar entre ellos.

Equipo