Mostrando 1-10 de 39 resultados

Actividad extra: Saltar a la Luna

Tu misión: ¿Sabías que saltar podría ser una actividad clave para mantener a los astronautas sanos en el espacio? Prueba algunos trucos con la comba para mejorar tus habilidades de salto. Después de dominar el salto clásico, prueba lo siguiente: ...

Actividad extra: Volcanes de Venus

Tu misión: Venus es el planeta más volcánico de nuestro sistema solar y recientes investigaciones sugieren que algunos de estos volcanes siguen activos. Imagina que estás en la superficie de Venus, rodeado de volcanes en erupción. Utilizando ...

Actividad extra: Lenguas de despegue

Los astronautas necesitan inteligencia y fuerza. Utilizando tu coordinación, resistencia y rapidez mental, realiza cinco saltos de tijera con un salto final de estrella, mientras recitas la secuencia de lanzamiento: "5, 4, 3, 2, 1, ¡despegue!". Repítelo de nuevo con una variación: ¡realiza la cuenta atrás para el despegue en otro idioma!

Actividad extra: HIIT el gimnasio espacial

Tu misión: ¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener esos corazones y pulmones sanos, realiza una serie de ejercicios de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) en el siguiente orden: sentadillas, abdominales de comandante, oso ...

Actividad extra: Astro Arte

Tu misión: Durante las caminatas espaciales, los astronautas necesitan una gran destreza y coordinación óculo-manual para completar cuidadosamente las tareas, todo ello mientras usan voluminosos guantes para protegerse del duro entorno espacial. En este desafío queremos ...

Actividad extra: Volteretas cósmicas

Tu misión: En la microgravedad, a los astronautas les encanta dar espectaculares saltos mortales. Aquí, en la Tierra, no es tan fácil, ¡pero sí es divertido! Para practicar tu coordinación y fuerza, realiza una serie de movimientos gimnásticos: el original ...

Actividad extra: 26,2 con Tim

Tu misión: Acumular un total de 42 km como equipo, individualmente o en familia... ¡tú decides! Habilidades a desarrollar: Agilidad, Resistencia y Fuerza. Nota: Esta actividad fue creada originalmente por la UKSA como ...

es_ESES