Bonus Activity

Tu misiónAcompaña a la astronauta de la ESA, Samantha Cristoforetti y a Jaime de Cosmic Kids en una nueva aventura... ¡Yoga en el espacio! Sigue los vídeos y realiza las actividades en el libro que acompaña a la astronauta...

Tu misión: Acabas de pasar un gran día explorando la Luna, pero es hora de volver a la estación base. En lugar de volver caminando, ¡muestra tus movimientos de baile fuera de este mundo! Utilizando tu ...

Tu misión: ¿Sabías que saltar podría ser una actividad clave para mantener a los astronautas sanos en el espacio? Prueba algunos trucos con la comba para mejorar tus habilidades de salto. Después de dominar el salto clásico, prueba lo siguiente: ...

Tu misión: Venus es el planeta más volcánico de nuestro sistema solar y recientes investigaciones sugieren que algunos de estos volcanes siguen activos. Imagina que estás en la superficie de Venus, rodeado de volcanes en erupción. Utilizando ...

Los astronautas necesitan inteligencia y fuerza. Utilizando tu coordinación, resistencia y rapidez mental, realiza cinco saltos de tijera con un salto final de estrella, mientras recitas la secuencia de lanzamiento: "5, 4, 3, 2, 1, ¡despegue!". Repítelo de nuevo con una variación: ¡realiza la cuenta atrás para el despegue en otro idioma!

Tu misión: ¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener esos corazones y pulmones sanos, realiza una serie de ejercicios de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) en el siguiente orden: sentadillas, abdominales de comandante, oso ...

Tu misión: Durante las caminatas espaciales, los astronautas necesitan una gran destreza y coordinación óculo-manual para completar cuidadosamente las tareas, todo ello mientras usan voluminosos guantes para protegerse del duro entorno espacial. En este desafío queremos ...

Tu misión: En la microgravedad, a los astronautas les encanta dar espectaculares saltos mortales. Aquí, en la Tierra, no es tan fácil, ¡pero sí es divertido! Para practicar tu coordinación y fuerza, realiza una serie de movimientos gimnásticos: el original ...

Tu misión: ¡Es hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo)! Utilizando tu flexibilidad y agilidad, queremos verte navegar hasta la ISS en un recorrido de huellas de manos y pies. El objetivo es ...