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Valor de la actividad

Valor de la actividad
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La velocidad de la luz

Medio

Tu misión: Realizar una actividad de tiempo de reacción utilizando una regla para practicar la coordinación mano-ojo y la concentración. Como preparación para el espacio...

Huesos vivos, huesos fuertes

Alta

Tu misión: Observar y comparar huesos, y diseñar modelos óseos para investigar formas de mantener los huesos sanos. Los exploradores necesitan huesos fuertes...

Misión: ¡Control!

Medio

Tu misión: Realizar técnicas de lanzamiento y recepción sobre un pie para mejorar el equilibrio y la conciencia espacial. En la Tierra, utilizamos...

Yoga en el espacio

Bajo

Únete a la astronauta de la ESA Samantha Cristoforetti y a Jaime de Cosmic Kids en una nueva aventura... ¡Yoga en el espacio! Sigue con nosotros...

Astro Food

Alta

Su misión: Identificar qué plantas son adecuadas para su cultivo en el espacio como una buena fuente de nutrición para los astronautas. Alimentos...

Astro Arte

Bajo

Durante una caminata espacial, los astronautas necesitan una gran destreza y coordinación mano-ojo para completar cuidadosamente las tareas, todo ello con unos voluminosos guantes...

Salto a la Luna

Medio

Tu misión: Realizar un entrenamiento de saltos con una cuerda para mejorar la fuerza y la resistencia. En la Tierra, los humanos experimentan los efectos de...

Navegación ágil

Bajo

Es hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo). Usando tu flexibilidad y agilidad, queremos verte navegar por tu...

La energía de un astronauta

Alta

Su misión: Investigar la elección de alimentos saludables y las necesidades calóricas para la vida en la Tierra frente a la vida en el espacio Los astronautas que viven en...

Desarrolla el cuerpo de un astronauta

Medio

Tu misión: Realiza el Commander Crunch y el Pilot Plank para mejorar la fuerza de los músculos abdominales y de la espalda. Los astronautas en...

Reduced Gravity, Low Fat

Alta

Su misión: Descubrir el contenido de grasa de una comida y formular una comida equilibrada utilizando la información sobre el contenido de grasa. Como los astronautas...

Ascenso a una montaña marciana

Medio

Tu misión: Realizar una actividad de entrenamiento de escalada en barras de pared o en una pared de roca para mejorar el equilibrio y la coordinación, y...

Saltar a la Luna

Bajo

¿Sabías que saltar a la comba puede ser una actividad clave para mantener sanos a los astronautas en el espacio? Prueba a saltar a la comba...

Touchdown Charlie

Bajo

Tu misión Practicar deporte requiere trabajo en equipo y preparación. Los compañeros de equipo deben trabajar juntos. En el espacio, los astronautas también deben...

Lenguas de despegue

Bajo

¡Los astronautas necesitan cerebro y fuerza! Usando tu coordinación, resistencia y rapidez mental, realiza cinco saltos de tijera, con un final de salto de estrella,...

26,2 con Tim

Bajo

Tu misiónAcumular un total de 42 km en equipo, individualmente o en familia... es...

Volteretas cósmicas

Bajo

En microgravedad, a los astronautas les encanta dar espectaculares volteretas. Aquí en la Tierra no es tan fácil, pero es divertido...

Astrocultivos

Alta

Su misión: Seguir el desarrollo de tres plantas durante 12 semanas para explorar la germinación y el crecimiento de las plantas. Si los astronautas se...

Mano biónica

Alta

Tu misión: Explorar la anatomía de la mano y construir una mano biónica de cartón. En un futuro próximo...

Desarrolla la fuerza

Medio

Tu misión: Realizar sentadillas y flexiones con el peso del cuerpo para desarrollar la fuerza muscular y ósea de la parte superior e inferior del cuerpo. Los astronautas deben...

¿Cuál es tu altura en el espacio?

Medio

Tu misión: Medir diferentes partes del cuerpo y explorar cómo podrían cambiar estas medidas en el espacio. ¿Cuánto mides? ¿Eres...

Monta en tu bici espacial

Medio

Tu misión: Entrenar con una bicicleta para mejorar la musculatura de las piernas, el estado cardiovascular y la resistencia. Un aparato de ejercicio que se...

Sabores en el espacio

Alta

Tu misión: Explorar las sensaciones gustativas en la lengua y experimentar para ver qué sentidos influyen en el gusto. Para los astronautas, todos sus...

Ensambla piezas con tu tripulación

Medio

Su misión: Montar un puzzle rápida y correctamente para comprender la importancia de la destreza y la coordinación mano-ojo. Al trabajar con...

Estación de hidratación

Alta

Tu misión: Explorar la importancia de la hidratación e identificar los signos de deshidratación. Dado que nuestro cuerpo está formado por...

Volcanes de Venus

Bajo

Venus es el planeta más volcánico de nuestro sistema solar y recientes investigaciones sugieren que algunos de estos volcanes aún...

Burpees con Tim

Medio

Tu misión: Realizar una actividad que mezcle sentadillas, flexiones y saltos en el aire (burpees) para fomentar la fuerza muscular,...

Astrocircuito de Agilidad

Medio

Su misión: Completar un recorrido de agilidad lo más rápido y preciso posible para mejorar la agilidad, la coordinación y la velocidad. Cuando...

Astro Farmer

Alta

Su misión: Investigar qué factores afectan al crecimiento de las plantas y relacionarlos con el cultivo de plantas en el espacio. Todas las cosas...

Regreso a pie a la estación base

Medio

Su misión: Realizar una caminata, progresando hasta 1600m para mejorar la resistencia pulmonar, cardiaca y de otros músculos. Al explorar el espacio, los astronautas...

HIIT el gimnasio espacial

Bajo

¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener sanos esos corazones y pulmones, realiza una serie...

En cada planeta, una gravedad

Medio

Tu misión: Realizar un ejercicio con pelotas de diferentes pesos, como si estuvieras en diferentes condiciones gravitatorias, para fortalecer...

Explora y descubre

Medio

Tu misión: Llevar objetos pesados desde el Área de Exploración hasta tu Estación Base para mejorar tu forma física aeróbica y anaeróbica....

Da un paseo espacial

Medio

Tu misión: Realizar el "gateo del oso" y el "paseo del cangrejo" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo....

Caja de microbios 1

Alta

Su misión: Investigar la relación entre los microorganismos y muchos productos cotidianos. Los microbios viven en todas partes, ¡incluso en el espacio exterior! Los científicos han...

Rueda por el espacio

Medio

Tu misión: Realizar una serie de volteretas en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer la espalda,...

Brazo robótico

Alta

Tu misión: Diseñar y construir un brazo robótico para realizar algunas tareas sencillas. Para ayudar en el espacio, los científicos han...

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