Rueda por el espacio
Su misiónEn el entorno de microgravedad de la Estación Espacial Internacional, los astronautas pueden realizar rodadas espectaculares. Aquí en la Tierra, a causa de la gravedad, estas volteretas no son tan fáciles.
En Space Rock-n-Roll, su equipo realizará una serie de saltos mortales en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer los músculos de la espalda, los abdominales y las piernas.
Habilidades
Coordinación, flexibilidad y equilibrio
Objetivos de aprendizaje
- Realizar una actividad física que mejore la coordinación corporal, la flexibilidad y aumente el rango de movimiento
- Registrar las observaciones y mejoras sobre esta experiencia en el Diario de la Misión
Equipo
- Estera gruesa y larga
- (Opcional) hula-hoop
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
Tiempo
15-20 minutos
Otras actividades
Astro Food
Tu misión: La alimentación es una de las partes más importantes...
Actividad extra: Lenguas de despegue
¡Tu misiónLos astronautas necesitan cerebro y fuerza muscular! Utilizando tu coordinación,...
Actividad extra: HIIT el gimnasio espacial
Tu misión: Hagamos un HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos...
Actividad extra: Boogie de la estación base
Tu misión: Acabas de pasar un gran día de...
Desarrolla el cuerpo de un astronauta
Tu misión: Los astronautas en el espacio deben ser capaces de girar,...
Actividad extra: Saltar a la Luna
Tu misión: ¿Sabías que saltar puede ser una...
Ensambla piezas con tu tripulación
Tu misión: Al trabajar con objetos en el espacio, los astronautas deben...
Caja de microbios 2: Bichos en el espacio
Tu misión: Los microbiólogos han descubierto que los microbios pueden vivir...
Etiqueta:Actividad, Equilibrio, Coordinación, Flexibilidad, Físicas
ES 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
SV 
NO