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Rueda por el espacio

En el entorno de microgravedad de la Estación Espacial Internacional, los astronautas pueden realizar rodadas espectaculares. Aquí en la Tierra, a causa de la gravedad, estos rollos no son tan fáciles. En Space Rock-n-Roll, tu equipo realizará una serie de...

Monta en tu bici espacial

Uno de los aparatos de ejercicio que utilizan regularmente los astronautas de la Estación Espacial Internacional es el cicloergómetro. La bicicleta proporciona un ejercicio de fuerza ósea para las piernas. Cuando los grandes músculos de las piernas trabajan necesitan...

Misión: ¡Control!

En la Tierra, utilizamos una serie de señales para percibir la posición de nuestro cuerpo, mientras estamos quietos o en movimiento. Utilizamos señales táctiles y de presión (como el peso de nuestros pies) y señales visuales (como ...

Salto a la Luna

En la Tierra, los seres humanos experimentan los efectos de la gravedad que tira del cuerpo humano y que aplica una fuerza constante, o efecto de carga. Esta fuerza constante es esencial para construir los huesos sanos y fuertes que necesitamos en...

Desarrolla la fuerza

Los astronautas deben realizar tareas físicas en el espacio que requieren músculos y huesos fuertes. En un entorno de gravedad reducida, los músculos y los huesos pueden debilitarse, por lo que los astronautas deben prepararse con un entrenamiento de fuerza. Trabajan con fuerza ...

Ascenso a una montaña marciana

Los exploradores espaciales de un futuro lejano podrían necesitar ser buenos y estables escaladores para explorar los paisajes montañosos de los planetas de nuestro Sistema Solar, como los impresionantes volcanes de la superficie marciana. En esta actividad ...

Astrocircuito de Agilidad

Cuando los astronautas van al espacio y regresan a la Tierra, experimentan desafíos con el equilibrio y el control del cuerpo debido a los cambios de gravedad. El curso de agilidad se utiliza para medir el equilibrio, la destreza de los pies y la agilidad en...

Desarrolla el cuerpo de un astronauta

Los astronautas del espacio deben ser capaces de girar, doblar, levantar y transportar objetos de gran tamaño. Deben tener unos músculos centrales fuertes para poder realizar sus tareas con eficacia y evitar lesiones. Para mantener los músculos ...

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