Ascenso a una montaña marciana
Su misión: Realice una actividad de entrenamiento de escalada en barras de pared o en una pared de roca para mejorar el equilibrio y la coordinación, y fortalecer los músculos.
- realizar una actividad de escalada para mejorar el equilibrio, la coordinación y fortalecer los músculos
- registrar las observaciones sobre las mejoras en el equilibrio, la coordinación y la fuerza en el Diario de la Misión
- Barras de pared o muro de roca
- Alfombra para la base del rocódromo
- (Opcional) cuerda de escalada
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
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Etiqueta:Agilidad, Equilibrio, Coordinación, Físicas

