Laten we een berg op Mars beklimmen
Jouw missie: Voer een klimtraining uit op wandrekken of een rotswand om het evenwicht en de coördinatie te verbeteren en uw spieren te versterken.
- Een klimactiviteit uitvoeren om het evenwicht en de coördinatie te verbeteren en de spieren te versterken
- Noteer observaties over verbeteringen in evenwicht, coördinatie en kracht in het missiedagboek
- Wandstaven of rotswand
- Mat voor de basis van de klimwand
- (Optioneel) klimtouw
- Voor de leerlingen: Missiedagboek en schrijfgerei
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Uw opdracht: Voer een reactietijd activiteit uit met behulp van een liniaal om de hand-oog coördinatie en concentratie te oefenen. Ter voorbereiding op de ruimte...
Uw missie: Voer een reeks salto's uit op de grond om je lichaamscoördinatie, flexibiliteit en evenwicht te verbeteren en je rug te versterken, ...
Uw missie: Een parcours in het water afleggen om je voor te bereiden op je toekomstige extravagante vlucht. Deze bron is gemaakt door ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
Jouw missie: Verken de anatomie van de hand en bouw een bionische hand van karton. In een nabije toekomst ...
Jouw missie: Leer de basis van de vechtsport (karate) om jezelf te verdedigen tegen eenvoudige aanvallen en, in geval van nood, ...
Jouw missie: Ontwerp en bouw een robotarm om enkele eenvoudige taken uit te voeren. Om te helpen in de ruimte, hebben wetenschappers...
Jouw opdracht: Monsters nemen van de micro-organismen om ons heen, ze kweken en onderzoeken, en hun verband met veel van de producten die we …
Uw missie: Voer de Commander Crunch en Pilot Plank uit om de kracht in de buik- en rugspieren te verbeteren. Astronauten in ...
Uw missie: Trainen met een fiets om de beenspieren, de cardio-vasculaire conditie en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Een trainingstoestel dat regelmatig ...
Tag:Behendigheid, Balans, Coördinatie, Fysiek