Behendige navigatie
Noot
Deze activiteit is oorspronkelijk gemaakt voor de #TrainLikeanAstronaut Challenges als onderdeel van ESA Education's Expedition: Home initiatief.
Om deze activiteit te voltooien, begin je met het tekenen of schilderen van handafdrukken en voetafdrukken op kaarten (of print er een paar van internet). Wij raden 36 kaarten aan: 8 van de linkerhand, 8 van de rechterhand, 8 van de linkervoet, 8 van de rechtervoet. Print de ISS uit of teken hem. Plak 3 kaarten in een rij op de vloer, waarbij de handafdruk- en voetafdrukkaarten door elkaar worden gebruikt, met de ISS aan het eind van het parcours. Houd een stopwatch of mobiele telefoon gereed om te registreren hoe snel je het parcours aflegt.
- Teken- of schildergerei
- Blanco kaarten of papier
- Gedrukte afbeelding (bijv. van het ISS)
- Tape
- Stop de wacht
Momenteel is deze bron alleen beschikbaar in het Engels.
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Jouw missie: Observeer en vergelijk botten, en ontwerp botmodellen om manieren te onderzoeken om botten gezond te houden. Ontdekkingsreizigers hebben sterke ...
Uw missie: Voer de "bear crawl" en "crab walk" uit om de spierkracht te vergroten en de coördinatie van het boven- en onderlichaam te verbeteren. ...
Uw missie: Ontdek het belang van hydratatie en herken de tekenen van uitdroging. Aangezien ons lichaam bestaat uit ...
Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...
Jouw missie: Voer een klimtraining uit op wandrekken of een rotswand om het evenwicht en de coördinatie te verbeteren, en ...
Uw missie: Voer een reeks salto's uit op de grond om je lichaamscoördinatie, flexibiliteit en evenwicht te verbeteren en je rug te versterken, ...
Uw missie: Voer een wandeling uit, oplopend tot 1600m om het uithoudingsvermogen van longen, hart en andere spieren te verbeteren. Bij het verkennen van de ruimte, astronauten ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
Uw missie: Voer de Commander Crunch en Pilot Plank uit om de kracht in de buik- en rugspieren te verbeteren. Astronauten in ...
Tag:Bonusactiviteit, Fysiek