Navigare agilă
Notă
Această activitate a fost creată inițial pentru provocările #TrainLikeanAstronaut, ca parte a educației ESA Expedition: Acasă inițiativă.
Pentru a finaliza această activitate, începeți prin a desena sau picta amprentele mâinilor și ale picioarelor pe cartonașe (sau printați unele de pe internet). Vă recomandăm 9 ori fiecare tip de cărți, pentru a avea 36 de cărți cu 12 rânduri de câte 3. Imprimați sau desenați imaginea ISS. Lipiți 3 cartonașe la rând pe podea, amestecând și potrivind cartonașele cu amprenta mâinii și amprenta piciorului, cu ISS la sfârșitul traseului. Pregătiți un cronometru sau un telefon mobil pentru a înregistra cât de repede parcurgeți traseul.
- Ustensile de desen sau de pictură
- Cărți sau hârtie albă
- Imagine tipărită (de exemplu, a ISS)
- Bandă
- Cronometru
Explorați mai multe activități Mission X!
Misiunea ta: Efectuați o plimbare, progresând până la 1600m pentru a îmbunătăți rezistența plămânilor, a inimii și a altor mușchi. Atunci când explorează spațiul, astronauții ...
Misiunea taAcumulează un total de 42 km (26.2 mi) ca echipă, individual sau în familie... este ...
Misiunea ta: Efectuați genuflexiuni și flotări cu greutatea corpului pentru a dezvolta forța musculară și osoasă în partea superioară și inferioară a corpului. Astronauții trebuie să ...
Misiunea dvs: Efectuați un parcurs imersat în apă pentru a vă pregăti pentru viitoarea ieșire extravehiculară. Această resursă a fost creată de ...
Misiunea ta: Completează un traseu cu obstacole într-un scaun cu rotile pentru a-ți dezvolta coordonarea și rezistența. Această resursă a fost creată de ...
Misiunea ta: Transportați obiecte cu greutăți din zona de explorare până la stația de bază pentru a vă îmbunătăți condiția fizică aerobică și anaerobică. ...
Misiunea ta: Crează-ți propriile cratere! Această resursă a fost creată de Space Expo în colaborare cu NSO, Olanda 2026 ...
Misiunea ta: Efectuați o activitate de antrenament de escaladă pe bare de perete sau pe un perete de stâncă pentru a îmbunătăți echilibrul și coordonarea și pentru a ...
Misiunea ta: Explorați importanța hidratării și identificați semnele de deshidratare. Deoarece corpul nostru este alcătuit din ...
Astronauții au nevoie de creier și de mușchi! Folosindu-ți coordonarea, rezistența și gândirea rapidă, execută cinci sărituri, cu un salt în stea la final, ...
Tag:Activitate bonus, Fizic